Подписаться

Салат из помидоров и огурцов с чесноком

Салат из помидоров и огурцов с чесноком
Нравится
131
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 19027
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Помидоры (томат)
3 шт.
Огурец
1 шт.
Чеснок
1 зуб.
Петрушка
5 стеб.
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Салат из помидоров и огурцов с чесноком:

Готовим простой салат из свежих помидоров и огурцов с чесноком, зеленью и заправкой из ароматного подсолнечного масла! Салаты из свежих овощей присутствуют в нашем рационе почти круглый год, но в период с весны по осень, когда сезон свежих овощи в самом разгаре, такие салаты практически каждый день дополняют обеды и ужины. Предлагаю приготовить замечательный салат из помидоров и огурцов, но вместо лука, который обычно используют для такого салата, взять чеснок- получится остро и очень-очень ароматно, а нерафинированное (ароматное) подсолнечное масло только усилит этот аппетитный аромат! В сторону рафинированного даже не смотрите- салат потеряет всю свою прелесть… Салат из помидоров и огурцов с чесноком станет превосходным гарниром к любому второму блюду, будь то плов или котлеты, гречка или омлет. И, кстати, салат этот нужно готовить на раз.

Салат из помидоров и огурцов с чесноком: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,78 г
Жиры 4,74 г
Углеводы 3,72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
57
килокалорий
Шаг 1:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 1

Для приготовления салата из помидоров и огурцов с чесноком нам понадобятся следующие ингредиенты: помидоры, огурцы, чеснок, свежая петрушка, масло подсолнечное нерафинированное, соль и чёрный молотый перец.

Шаг 2:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 2
Помидоры (томат)
3 шт.

Помидоры моем, вытираем и, обрезая места плодоножек, нарезаем ломтиками.

Шаг 3:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 3

Перекладываем нарезанные помидоры в миску или салатник.

Шаг 4:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 4
Огурец
1 шт.

Огурцы моем и, обрезая края, нарезаем тонкими кружочками, если огурцы небольшие, или ломтиками.

Шаг 5:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 5

Добавляем нарезанные огурцы в миску с помидорами.

Шаг 6:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 6
Чеснок
1 зуб.

Чеснок чистим, измельчаем, добавляем к помидорам и огурцам.

Шаг 7:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 7
Петрушка
5 стеб.

Свежую петрушку промываем, обрезаем жёсткие стебли, а зелень измельчаем. Добавляем зелень петрушки в миску с овощами.

Шаг 8:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 8
Подсолнечное масло
3 ст. л.

Заправляем ингредиенты овощного салата ароматным нерафинированным подсолнечным маслом.

Шаг 9:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 9
Соль
по вкусу

По вкусу в салат из помидоров и огурцов всыпаем соль.

Шаг 10:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 10
Перец черный молотый
по вкусу

Также добавляем по вкусу чёрный молотый перец.

Шаг 11:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 11

Салат из помидоров и огурцов перемешиваем.

Шаг 12:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 12

Салат из помидоров и огурцов с чесноком готов.

Шаг 13:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 13

Подавайте салат из помидоров и огурцов с чесноком сразу после приготовления.
Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Украинский салат из помидоров и перца Украинский салат из помидоров и перца Салат из свеклы и моркови с чипсами Салат из свеклы и моркови с чипсами САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ И ЦУКИНИ С КОЗЬИМ СЫРОМ САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ И ЦУКИНИ С КОЗЬИМ СЫРОМ Салат из помидоров с базиликом Салат из помидоров с базиликом
Овощной салат с сухариками и корейской морковью Овощной салат с сухариками и корейской морковью Салат из помидоров с луком Салат из помидоров с луком Салат из помидоров и сыра Салат из помидоров и сыра Салат с авокадо, помидорами и огурцами Салат с авокадо, помидорами и огурцами
Взяли рецепт на заметку (765)
Юра МарчукЯна ЯнаИрина ЛунинаЛюдмила КичигинаИрина ПантусевичИрина ГапееваСветлана ХаритоноваИрина СтоляроваНаталья КлаппNadejda TypozleevaПётр МохначевНаталія Іванова- КревенчукАнастасия ШубинаОльга ДумченкоОльга КудрявцеваОлег ПавленкоIlia RadkevichСветлана РудневВика ТолченоваСергей Ущаповский8888 8888Александр РожкоТатьяна ЛазареваНадежда БатраеваМарина АфанасенкоИрина Иволга
Показать всех
Комментарии (14)
03.06.2015 16:53
замечательный салат, обязательно попробую с чесноком и нерафинированным маслом! Настя, спасибо!
03.06.2015 18:12
@IrenMistik именно с чесноком и настоящим ароматнейшим подсолнечным маслом салат из помидоров и огурцов мой самый-самый любимый! приятного аппетита🌹
03.06.2015 18:17
Мой любимый салат. Еще лук можно добавить.👍
03.06.2015 18:36
@Zoya7 😜🌹
спасибо за рецепт
И с картошечкой, ммм))
03.06.2015 21:56
@89325418632 на здоровье🌹
03.06.2015 21:56
@MarrMaria с молоденькой...объедение!😇
Попробуем )
07.06.2015 18:45
@tairov приятного Вам аппетита🌹
А еще можно сыр потереть, будет супер с чесночком и сыром
13.07.2015 22:36
Любимый салат детства! 😻
17.10.2016 14:55
вкусно
06.08.2017 14:43
Помидоры и огурцы???
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
05.12.2019 18:00:52
взяла на заметку рецепт Кефтедес
взял на заметку рецепт Чернослив в шоколаде
05.12.2019 17:58:38
взяла на заметку рецепт Шашлычок, в любую погоду.
05.12.2019 17:57:19
взял на заметку рецепт Апельсиновые цукаты
05.12.2019 17:57:18
оценил рецепт Апельсиновые цукаты