Подписаться

Салат из помидоров и огурцов с чесноком

Салат из помидоров и огурцов с чесноком
Нравится
120
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 8320
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Помидоры (томат)
3 шт.
Огурец
1 шт.
Чеснок
1 зуб.
Петрушка
5 стеб.
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Салат из помидоров и огурцов с чесноком:

Готовим простой салат из свежих помидоров и огурцов с чесноком, зеленью и заправкой из ароматного подсолнечного масла! Салаты из свежих овощей присутствуют в нашем рационе почти круглый год, но в период с весны по осень, когда сезон свежих овощи в самом разгаре, такие салаты практически каждый день дополняют обеды и ужины. Предлагаю приготовить замечательный салат из помидоров и огурцов, но вместо лука, который обычно используют для такого салата, взять чеснок- получится остро и очень-очень ароматно, а нерафинированное (ароматное) подсолнечное масло только усилит этот аппетитный аромат! В сторону рафинированного даже не смотрите- салат потеряет всю свою прелесть… Салат из помидоров и огурцов с чесноком станет превосходным гарниром к любому второму блюду, будь то плов или котлеты, гречка или омлет. И, кстати, салат этот нужно готовить на раз.

Салат из помидоров и огурцов с чесноком: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,78 г
Жиры 4,74 г
Углеводы 3,72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
57
килокалорий
Шаг 1:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 1

Для приготовления салата из помидоров и огурцов с чесноком нам понадобятся следующие ингредиенты: помидоры, огурцы, чеснок, свежая петрушка, масло подсолнечное нерафинированное, соль и чёрный молотый перец.

Шаг 2:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 2
Помидоры (томат)
3 шт.

Помидоры моем, вытираем и, обрезая места плодоножек, нарезаем ломтиками.

Шаг 3:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 3

Перекладываем нарезанные помидоры в миску или салатник.

Шаг 4:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 4
Огурец
1 шт.

Огурцы моем и, обрезая края, нарезаем тонкими кружочками, если огурцы небольшие, или ломтиками.

Шаг 5:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 5

Добавляем нарезанные огурцы в миску с помидорами.

Шаг 6:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 6
Чеснок
1 зуб.

Чеснок чистим, измельчаем, добавляем к помидорам и огурцам.

Шаг 7:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 7
Петрушка
5 стеб.

Свежую петрушку промываем, обрезаем жёсткие стебли, а зелень измельчаем. Добавляем зелень петрушки в миску с овощами.

Шаг 8:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 8
Подсолнечное масло
3 ст. л.

Заправляем ингредиенты овощного салата ароматным нерафинированным подсолнечным маслом.

Шаг 9:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 9
Соль
по вкусу

По вкусу в салат из помидоров и огурцов всыпаем соль.

Шаг 10:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 10
Перец черный молотый
по вкусу

Также добавляем по вкусу чёрный молотый перец.

Шаг 11:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 11

Салат из помидоров и огурцов перемешиваем.

Шаг 12:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 12

Салат из помидоров и огурцов с чесноком готов.

Шаг 13:
Салат из помидоров и огурцов с чесноком - Шаг 13

Подавайте салат из помидоров и огурцов с чесноком сразу после приготовления.
Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат из свеклы и моркови с чипсами Салат из свеклы и моркови с чипсами Салат из помидоров с базиликом Салат из помидоров с базиликом Овощной салат с сухариками и корейской морковью Овощной салат с сухариками и корейской морковью Салат из помидоров с луком Салат из помидоров с луком
Салат из помидоров и сыра Салат из помидоров и сыра Салат с авокадо, помидорами и огурцами Салат с авокадо, помидорами и огурцами Салат из фасоли и помидоров Салат из фасоли и помидоров Салат из киноа с овощами Салат из киноа с овощами
Взяли рецепт на заметку (671)
TeteryatnikKarinaВалерия ДобровольскаяОля СайдамироваKavi KhamdamovСветлана МышковскаяAnna KovalchukVera ErofeevaЖеня АлексееваКатя КизимаМарина ПанкратоваИрина ГримакTetiana TetianaЮлия ШкаричеваKatrin KalackayaLika SafronovaKarina KarinaЛеонид СонгоровЕвгения ПилипенкоАбросимова ИринаАлександра СмирноваТатьяна ШпаковскаяМария ГавриловаЛюдмила Аминулла (Ульшина)Ирина ЖуковаКристина СоболеваСветлана Анцифирова Шевченко
Показать всех
Комментарии (14)
03.06.2015 16:53
замечательный салат, обязательно попробую с чесноком и нерафинированным маслом! Настя, спасибо!
@IrenMistik именно с чесноком и настоящим ароматнейшим подсолнечным маслом салат из помидоров и огурцов мой самый-самый любимый! приятного аппетита🌹
03.06.2015 18:17
Мой любимый салат. Еще лук можно добавить.👍
@Zoya7 😜🌹
спасибо за рецепт
И с картошечкой, ммм))
@89325418632 на здоровье🌹
@MarrMaria с молоденькой...объедение!😇
Попробуем )
@tairov приятного Вам аппетита🌹
А еще можно сыр потереть, будет супер с чесночком и сыром
13.07.2015 22:36
Любимый салат детства! 😻
17.10.2016 14:55
вкусно
06.08.2017 14:43
Помидоры и огурцы???
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
оценила рецепт Торт Клубничная горка
25.09.2017 23:34:49
взяла на заметку рецепт Кабачково-сырный кекс