Среда, 21 июня 2017

Мини-омлеты с ветчиной🥓

Мини-омлеты с ветчиной🥓
Отлично подойдет во все приемы пищи😋
Вторник, 29 марта 2016

Курочка с грибами в томате🙏🏻😋

Курочка с грибами в томате🙏🏻😋
Блюдо очень вкусное❤️ я его могу есть очень часто, не надоедает.
Понедельник, 11 июля 2016

Тушёная индейка в вине и брусничном соусе😋

Тушёная индейка в вине и брусничном соусе😋
Предлагаю вашему вниманию очень вкусную и нежную индейку! Супер легкое блюдо, но действительно вкусно💁🏻
Среда, 21 октября 2015

Ёка

Ёка
Ёка — гениальный сырный омлет в лаваше.
Суббота, 15 августа 2020

Баклажаны, запеченные с помидорами и сыром

Баклажаны, запеченные с помидорами и сыром
Ох этот аромат! А если подать блюдо как гарнир к сочному стейку- то и вовсе идеально))
Воскресенье, 12 апреля 2020

Репа, тушёная с баклажаном

Репа, тушёная с баклажаном
Это овощное блюдо будет хорошо и как отдельное, и как гарнир.
Среда, 5 сентября 2012

Рисовый суп по-мексикански

Рисовый суп по-мексикански

Мексиканская национальная кухня, многие рецепты которой пришли из глубокой древности, была включена в список всемирного культурного наследия ЮНЕСКО на международной конференции ООН в Кении в ноябре 2010 года.

Четверг, 4 ноября 2021

Сосиски с сыром в лаваше

Сосиски с сыром в лаваше
Вкусный и быстрый завтрак из сосисок, сыра, лаваша и яйца. На подготовку уходит 5 минут и около 10 минут на приготовление.
Понедельник, 12 октября 2015

Фаршированные сардины

Фаршированные сардины

Сардины по- средиземноморски, с начинкой из оливок, кабачков, болгарского перца и сыра - очень вкусное основное блюдо. Это блюдо совершенно самодостаточное. Готовится легко, получается вкусно, сочно, сытно. Блюдо диетическое, легкое, поскольку сардины - очень полезная рыба.

Суббота, 3 августа 2013

Треска в томатном соусе с грибами

Треска в томатном соусе с грибами

Треска - одна из рыб особенно рекомендуемых для диетического питания в виду почти полного отсутствия жиров и углеводов. Конечно речь не идет о ее печени. Приготовленная в томатном соусе с грибами она будет не только полезной, но и вкусной. Эта рыба содержит, как и все морские рыбы много йода, витамины В3, В12, РР. Микроэлементы калий, магний, натрий и серу. А по содержанию белка треска вполне сопоставима с мясными продуктами. Эта рыба доступна по цене, костей в ней немного - что является еще одним достоинством. Данное блюдо готовится просто и недолго.