Подписаться

Ёка

Ёка
Нравится
14
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
1 порция
Просмотров: 2171
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Сыр твердый
50 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Подсолнечное масло
по вкусу
Колбаса вареная
100 г
Лаваш
1 шт.  

Описание рецепта — Ёка:

Ёка — гениальный сырный омлет в лаваше.

Ёка: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 15,2 г
Жиры 19,84 г
Углеводы 14,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
294
килокалории
Шаг 1:
Яйцо куриное
1 шт.
Сыр твердый
50 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Подсолнечное масло
по вкусу
Колбаса вареная
100 г
Лаваш
1 шт.
Колбасу можно брать любую, а можно вообще без колбасы, вообщем добавить можете все что хотите)))
Шаг 2:
Ёка - Шаг 2
1. Яйцо размешать и подсолить, если вы используете очень солёный сыр, то можно не солить.
Шаг 3:
Ёка - Шаг 3
2. Сыр натереть.
Шаг 4:
Ёка - Шаг 4
3. Кусок лаваша положить на смазанную сковороду, края чуть заходят за пределы сковороды.
Поставить на тихий огонь.
Если лаваш плотный, то смочите его водой, просто сбрызните. У меня очень тонкий и нежный, поэтому я это делаю не всегда.
Также можно добавить 1-2 ложки молока или воды в яйцо, тогда лаваш тоже хорошо пропарится.
Шаг 5:
Ёка - Шаг 5
4. На лаваш выливаем яйцо. Посыпаем сыром. Можно разложить любые добавки, а можно и без них.

5. Заворачиваем края лаваша. Стремимся к приданию какой-нибуди красивой формы, но в конечном счёте смиряемся с той, что получилась)))
Добавляем огонь и обжариваем до румяности с двух сторон.
Если огонь будет очень сильным, то лаваш подгорит, а начинка останется сырой.
Важно найти золотую середину.
Шаг 6:
Ёка - Шаг 6
6. Переворачиваем и обжариваем с другой стороны. Все!!!Приятного аппетита!!!!!
Это стоит попробовать
Американские блинчики ☀️ Американские блинчики ☀️ Блины с маскарпоне и курагой Блины с маскарпоне и курагой Пп оладья Пп оладья ПП белковый рулетик на завтрак ПП белковый рулетик на завтрак
шоколадные панкейки🍫 шоколадные панкейки🍫 банановые панкейки ☕️ банановые панкейки ☕️ Оладьи из вареного риса с укропом Оладьи из вареного риса с укропом Сырники (пп рецепт) Сырники (пп рецепт)
Взяли рецепт на заметку (197)
Наталья ИвкинаОксана OksИрина ЖуковаВалентина РознатовскаяАнна МаксимкинаВиктория БаженоваОля КарягинаАнна Харькова (Беляева)Светлана ЦымбалТатьяна ХOlga GrachevaKarinotška NikiforovaВера МорозоваМарина ЯгодкинаВиктория ПокалоSitok MuslimВера ИнгалычеваСветлана ТурковаВиктория РадченкоНаталья СоколоваНаталья ГолоядZalina1984 IbadyllaevaAnastasia YağmuroğluСветлана ЮмагалееваDiana TarasyanГуля Арсланова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
25.04.2019 06:51:50
взяла на заметку рецепт Грузинский овощной салат с орехами
25.04.2019 06:49:58
взяла на заметку рецепт Медовая коврижка постная
взял на заметку рецепт Цыпленок табака