ДИЕТИЧЕСКИЙ ТИРАМИСУ С КЛУБНИКОЙ

Домашнее мороженное- вкус советского пломбира

🔸 На 100грамм - 131 ккал 🔸 белки- 9 🔸 жиры - 3 🔸 углеводы - 14 🔸

На 100 грамм - 147.68 ккал
Б/Ж/У - 6.54/6.33/15.5

Шоколадный чизкейк для тех, кто следит за фигурой

Такой заварной крем используется в самых разных кондитерских изделиях - тарталетках, заварных пирожных, как начинка для булочек и тортов. Он не слишком густой и не слишком жирный.

🔹 🔸 На 100 гр - 72.3 ккал 🔸 белки - 10.9🔸 жиры - 0.71🔸 углеводы - 5.31 🔸

Крем хоть и масляный, но не такой жирный, как сливочное масло + сгущенное молоко!

Отлично держит форму! Можно добавлять разные красители и делать различные украшения (тогда, после взбивания, охладите крем в холодильнике).

😉

Легкий и вкусный завтрак!!! Для любителей бананов.