Подписаться

Кускус с молодой морковью

Кускус с молодой морковью
Нравится
12
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
4 порции
Просмотров: 2520
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Соль
по вкусу
Кускус
200 г
Сливочное масло
1 ст. л.
Вода
180 мл
Чеснок
2 зуб.
Оливковое масло
20 мл
Морковь
6 шт.  

Описание рецепта — Кускус с молодой морковью:

На грядках появилась молодая морковка и пришло время готовить из нее разные полезные блюда. Обычно, по этому рецепту я готовлю пшенную кашу, но сегодня мне захотелось восточных мотивов и я взяла кускус. Мне он подходит тем, что его очень легко и быстро готовить. Поэтому легкий обед обеспечен за какие то 20 минут. Кускус с молодой морковью можно подать как самостоятельное блюдо или как гарнир с курицей. Угощайтесь!

Кускус с молодой морковью: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,53 г
Жиры 3,75 г
Углеводы 23,32 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
141
килокалория
Шаг 1:
Кускус с молодой морковью - Шаг 1

Для приготовления гарнира из кускуса с молодой морковью нам понадобятся кускус, морковь, вода, масло сливочное, масло оливковое, чеснок, петрушка, соль и перец.

Шаг 2:
Кускус с молодой морковью - Шаг 2
Соль
по вкусу
Кускус
200 г

Приготовление гарнира начнем с кускуса. Для этого в стеклянную миску высыпаем крупу, добавляем соль и перец.

Шаг 3:
Кускус с молодой морковью - Шаг 3
Сливочное масло
1 ст. л.

Добавляем сливочное или подсолнечное масло.

26 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Stanislav SkvirskyВиктория РадченкоOlga SpectorАнна БендерскаяВика РыбаковаНина БарсоваОксана 😋Екатерина СмирноваIrina GrНаталья КорфАнастасия КондаковаЕлизавета *****Сенька ФедотоваКатя АверинаTatiana Bнаталия бирюковаSatenik KarapetyanВиктория Хмелеваrose roseОльга НазаренкоЕкатерина КвасоваKarina ShogenovaЛюдмила ПархоменкоВаля ВегDiana FavaLera Leras
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
15.11.2018 13:23:09
добавила рецепт Апельсиновий пиріг
взял на заметку рецепт Шоколадные эклеры
15.11.2018 13:13:56
взяла на заметку рецепт Котлеты из свиного сердца с крахмалом