Среда, 13 ноября 2013

Котлеты рубленые из форели

Котлеты рубленые из форели

Котлеты из форели, как большинство рыбных блюд, полезны, вкусны, питательны и легки для организма. Рубленые они потому, что рыбное филе не перемалывается в мясорубке, а нарезается(рубится) ножом небольшими кусочками. К нарезанному филе форели добавляются яйца, сметана, зелень, мука и крахмал. Все ингредиенты заправляются солью и специями(по желанию), перемешиваются. Полученный фарш порциями обжаривается с обеих сторон на растительном масле. Есть такие котлеты можно на завтрак, обед и ужин с гарниром или без него. Вкусно, питательно, полезно. Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые в избытки содержит форель, благотворно влияют на работу сердца и защищают сосуды, предотвращая образование холестериновых отложений на их стенках.

Воскресенье, 24 ноября 2013

Курица в карамели с чесночным соусом

Курица в карамели с чесночным соусом

Курица в карамели с чесночным соусом готовится очень просто и быстро. При этом получается необыкновенно вкусной, нежной и ароматной. Карамель придаст мясу отличный вкус и замечательный золотистый цвет. Выглядит блюдо, как запеченное под грилем, хотя готовится без него. Самый “сложный” момент - получение карамели. По сути делать вам больше ничего не нужно. Только выложить порционные кусочки курицы в форму. На приготовление этого блюда у вас уйдет минут 15. Время пребывания курицы в духовке я не считаю. Вы можете спокойно заниматься другими делами, готовить гарнир или просто отдохнуть. А через 45-50 минут достанете из духовки чудную курицу.

Воскресенье, 12 марта 2017

Шоколадный блинный торт🍰

Шоколадный блинный торт🍰
Проще некуда и всегда обречено на успех!
Понедельник, 13 марта 2017

Творожные кексы🍮

Творожные кексы🍮
Можно на даже на ночь😅
Суббота, 10 июня 2017

Творожная шарлотка

Творожная шарлотка

Творожная шарлотка: не отказывай себе в удовольствии!

Суббота, 10 июня 2017

Плов из булгура с куриным филе

Плов из булгура с куриным филе

Плов из булгура с куриным филе - ну очень вкусно!

Суббота, 10 июня 2017

Фитнес-торт 🍰

Фитнес-торт 🍰

Легкий, вкусный и полезный фитнес-торт 🍰

Суббота, 10 июня 2017

Вкуснейшие куриные нагетсы

Вкуснейшие куриные нагетсы

Вкусные хрустящие с белым соусом😍😍😍😍

Вторник, 13 июня 2017

Творожный десерт

Творожный десерт
Низкокалорийный
Пятница, 16 июня 2017

Мини-торт из печенья

Мини-торт из печенья
Простая и лёгкая во всех смыслах пироженка 🍪🍰 подойдёт и для завтрака и для перекуса 🍪