Урааааа!!!!!Девочки,только что узнала,что беременна!!!!

16 августа состоялся половой акт,а сегодня утром пошли месячные.могу ли я быть беремменна?и нормально это или нет,то что идут месячные?

Девушки, а вы сильно поправлялись во время беременности? Сложно потом привести себя в порядок? И можно ли не располнеть во время беременности? Я нашла пару советов, что вы о них скажете?

1. Важно расходовать достаточно калорий, а не лежать дома на диване.
2. Для беременных показаны разумное питание и связанные с ним нагрузки - это особый фитнес для беременных, йога или даже комплекс гимнастики.

Разве беременным можно заниматься йогой?

Сбалансированное питание во время беременности
Ожидание ребенка… Пожалуй, в жизни женщины нет периода более счастливого и в тоже время более сложного и более ответственного. Все мы готовы сделать все, от нас зависящее, чтобы малыш родился крепким и здоровым и, конечно, очень внимательно прислушиваемся к советам специалистов, а вопросов у будущей мамы возникает, безусловно, множество.
Особое место в жизни будущей мамы, несомненно, принадлежим режиму дня и рациональному питанию. В период беременности организм неизбежно перестраивается и нуждается в дополнительном внимании и заботе. Тяжелую физическую нагрузку, конечно, придется исключить, а вот несколько несложных упражнений, составляющих утреннюю зарядку, будут очень полезны и для мамы и для ее малыша. Ежедневные прогулки и полноценный ночной сон также необходимы для здоровья маленького.
Однако важнейшей составляющей жизни будущей мамы без преувеличения можно назвать правильное питание. Специалисты настоятельно советуют внимательно пересмотреть свой рацион еще на этапе подготовки к беременности. Сбалансированное питание в этот период помогает подготовить организм женщины к нагрузке, которая неизбежно увеличится в период беременности. Немаловажно и то, что развитие малыша активно идет уже в первые недели после зачатия, а значит, к тому моменту, как женщина узнает, что беременна, маленький успеет пройти ряд важнейших стадий в своем развитии. Вот почему к беременности лучше готовиться заранее, чтобы обеспечить малыша всем необходимым.
Рацион беременной женщины также имеет ряд особенностей, так как в это время необходимо снабдить питательными веществами не только организм будущей мамы, но и растущего малыша. Ни для кого не секрет, что здоровье нового человека во многом определяется именно тем, как прошли для него девять месяцев, предшествующих рождению.
Так что же подразумевается под словосочетанием правильное питание в период беременности?
Правильное питание
Под правильным питанием мы понимаем, в первую очередь, сбалансированный рацион, придерживаясь которого будущая мама получает ровно столько витаминов, минералов и питательных веществ, сколько требуется ее малышу для нормального развития
Так, например, считается доказанным, что профилактика аллергии начинается именно в период его внутриутробного развития. Вот почему врачи настоятельно советуют будущей маме ограничить употребление цитрусовых, шоколада, меда и некоторых других продуктов. Курение в период беременности также способствует появлению аллергии у ребенка, так как табачный дым ускоряет и усиливает развитие иммунных реакций, способствующих ее появлению. Не вызывает сомнений, что женщине стоит отказаться от курения на весь период беременности и кормления грудью.
В период беременности естественно увеличивается потребность в некоторых веществах, играющих важную роль в формировании организма ребенка. К таким веществам относится, например, железо.
Железо
Железо участвует в формировании эритроцитов и облегчает, с помощью гемоглобина, перенос кислорода в крови, участвует в процессах развития мозга малыша и обеспечивает нормальную работу нервной системы. Малыш создаёт свой запас железа, используя мамин запас микроэлементов, а значит, чтобы малыш смог набрать нужный объём крови, в мамином организме должно быть достаточно железа.
Пополнить запас железа в организме можно, употребляя в пищу, такие продукты, как красное мясо, богатое, так называемым Гемм-железом. Именно эта форма железа лучше всего усваивается организмом. Другой формой железа является Негем-железо, содержащееся в бобовых, сухофруктах, цельнозерновых злаках и зеленых овощах. В такой форме железо значительно хуже усваивается организмом. Стимулировать усвоение негем-железа помогает пища, богатая витамином С (например, апельсин на десерт).
Другим необходимым элементом питания беременной является кальций, являющийся важнейшей составляющей костных тканей.
Кальций
Именно благодаря кальцию формируется костный скелет малыша. Кальций способствует обновлению костных клеток, компактного костного вещества и росту зубов.
Кроме того, кальций участвует в процессе свертывания крови, помогает поддерживать в норме сердечный ритм и играет важную роль в сокращении и расслаблении мышц. И, что не менее важно, он способствует работе многих ферментов и выделению ряда гормонов.
Основной источник кальция – это, конечно же, молоко и молочные продукты. Так, в литре молока содержится около 1,2 г кальция. Кроме того, кальций присутствует во фруктах и овощах (например, в капусте).
Организм женщины должен получать достаточное количество кальция, как во время подготовки к беременности, так и на всем ее протяжении.
Значительную роль в обмене веществ играет и такой важнейший для организма элемент, как фолиевая кислота.
Фолиевая кислота
Без фолиевой кислоты невозможен интенсивный обмен веществ, поэтому получать ее в достаточном количестве, безусловно, необходимо, как маме, так и малышу. Особенно, велико значение фолиевой кислоты на ранних этапах беременности.
Доказано, что дефицит фолиевой кислоты увеличивает риск преждевременных родов, замедляет рост зародыша и, в особо сложных случаях, когда в рационе отсутствует витамин В9, может вызвать аномалии в развитии «мозговой трубки» и спинного мозга ребёнка.
Потребление фолиевой кислоты желательно увеличить заранее (до зачатия) и поддерживать его на нужном уровне в течение всей беременности.
Более 100 мкг фолиевой кислоты содержится в 100 г шпината, зелёного салата, грецких орехов, миндаля, арахиса, дыни, петрушки, спаржи; 50 – 100 мкг содержится в 100 г белокочанной капусты, брокколи, щавеля, красной фасоли, свёклы, яиц, клубники, авокадо.
Итак, некоторые питательные вещества женщина в период ожидания малыша должна получать в значительно увеличенных количествах. Может быть именно поэтому беременные женщины часто волнуются, спрашивая, нужно ли им получить двойное количество пищи. По счастью, это совершенно не так. Питаться «за двоих» вовсе не подразумевает поглощения огромного количества еды. Дело вовсе не в количестве, а именно в качестве пищи. Под термином «качественное питание» врачи понимают питание сбалансированное, полноценно удовлетворяющее все потребности организма женщины и ребенка.
Напитки
Основная жидкость в рационе человека, несомненно, вода. Это утверждение в полной мере относится и к женщине, ожидающей ребенка. Будущей маме необходимо выпивать 1,5-2 л воды в день, чтобы обмен питательными веществами между материнским организмом и организмом маленького проходил легче. Воду лучше использовать столовую, если, конечно, врач не порекомендовал употреблять какое либо другое питье или в другом количестве.

В данный момент врач поставил мне диагноз маловодие. Назначил анализы и сдать я их должна платно. Сумма одного из них 890 рублей. Это не очень мало, при том, что сдать я их должна в консультации, где я наблюдаюсь. Статус самого учреждения муниципальный, тоесть обычная консультация, не платная, не VIP. Сдавала ранее анализы на краснуху. свертываемость и пр. бесплатно в центре здоровья, с которым заключен договор с консультацией. А теперь вдруг и платно. Разбираться не стала, сдала анализы в независимой лаборатории, вышло намного дешевле. прочитала позже в сети о том, что если от результатов анализов зависит жизнь и здоровье матери и ребенка ( примерно так было указано в статье), они должны делаться бесплатно в консультации по месту прописки, либо с учреждением, с которым заключен договор на бесплатное обследование. Хотелось бы знать, есть ли какие то нормы. что я имею право пройти бесплатно( по родовому сертификату), а за что несмотря ни на что должна платить. деньги не малые, если брать во внимание не один анализ.

У нас по участку хороший гинеколог – умная женщина, хороший профессионал знающий свое дело, да и просто как человек. Но в связи с тем, что у нее переполнение меня отправили к другому врачу, у него на учете стоит в три раза меньше беременных чем у других врачей. Сначала я расстроилась, но меня утешила знакомая, дескать, она рожала у него и все в порядке. Сначала этот врач вел себя нормально, но недавно он стал себе много позволять. То намекает что надо дать взятку, то просит купить канцелярские принадлежности. И ведет себя по-хамски, каждый прием у него превращается на пытку, я вообще боюсь рожать у него, и не удивительно, почему у него так мало пациенток. Не знаю, может, я предвзято к нему отношусь. Стоит потерпеть или лучше перевестись к другому гинекологу? Ведь не факт что кто-то другой лучше, а этот вдет мою беременность сначала и в курсе всех нюансов.

Врач посоветовала мне делать во время беремнности разгрузочные дни. А что это такое я мало представляю, на диетах не сидела никогда. Сейчас мой срок 28 недель, ем в принципе все, ни в чем себя не отказываю, набрала в весе нормально, избытка нет. А если все так, для чего нужны разгрузочные дни? Как их проводить, сколько раз в неделю, например. Не повлияет ли это на ребенка, ведь он в эти дни будет получать мало питания. Подруга рассказала, что есть гречневые и яблочные разгрузочные дни. Это получается есть только яблоки или гречку? Я тогда вообще буду с ног падать от недоедания, или нет. Не могу сама разобраться, помогите.

Сейчас сезон простудных заболеваний, и грипп встречается очень часто. Грипп – это достаточно сложное и опасное заболевание, особенно он опасен для беременных женщин. Так случилось, что моя сестра, которая на 28 неделе беременности, заболела гриппом. Она очень переживает за свое здоровье и за состояние малыша. А как может повлиять вирус гриппа на плод? Действительно ли он такой опасен, как все говорят? И посоветуйте, пожалуйста, какие средства можно использовать для лечения гриппа при беременности, чтобы не навредить малышу и в тоже время избежать различных осложнений? Какими народными методами можно сбить температуру?

Сейчас зима, беременным женщинам нужно одеваться очень тепло. Но в магазинах для будущих мам столько всякой одежды, что глаза разбегаются! Хочу спросить совета, что одевать, из каких материалов должна быть одежда? Хлопок особо зимой не поносишь, холодно, а синтетика не натуральна, не пропускает воздух. Поделитесь опытом, кто что носит. Сапоги хочу взять, а какие лучше? Замшевые или кожаные? А может проще валеночки? И вообще, сколько нужно одежды? А кроме одежды еще и белье нужно! Сколько должно быть трусиков, какие лучше? Или нужно их под себя подбирать? Хочется чтобы не только тепло, но и безопасно, но и красиво. Ведь беременная девушка, как ни смотри, красива.

Добрый вечер форумчане! В последнее время стала замечать за собой недовольство практически ко всему! Меня всё начало раздражать, такое ощущение что все назло мне делают всё не так! Я понимаю что это гормоны скачут на фоне беременности, но так жить тоже невозможно, я понимаю как треплю нервы своим домашним, это уже слишком! хотя и радостей то особо нету! Сижу дома в четырёх стенах одна, муж на работе постоянно, а у меня прям апатия ко всему, ничего не хочется делать!но так нельзя, надо что то делать! Думаю начать пить успокоительные таблетки! Но как обычно не всё можно! подскажите что можно попить (может курсом) чтобы прийти в равновесие?

Выяснила, что если у женщины отрицательный резус-фактор, при беременности от резус-положительного мужчины в организме женщины развиваются антитела, которые могут нанести вред будущему малышу. Особенно, если малыш унаследует резус-фактор отца.
Мои родители оба резус-отрицательные, поэтому мама ничего посоветовать не может.
Хотелось бы узнать вашего мнения, насколько это реально.
Стоит ли боятся?
И что нужно делать, чтобы избежать резус-конфликта?

Помогите те кто уже прошел через это либо кто знает что и как. Примерно на 23 неделе появились умеренные боли в паховой области, в положении лежа на спине и при повороте на бок. Когда сижу или хожу боли не так уж беспокоят, практически не ощущаются.Сейчас боли стали невыносимые, особенно если долго лежать в одном положении или на твердом, при ходьбе замыкает тазобедренный сустав. Порылась в интернете наткнулась на симфизит. Врач особого значения моим жалобам не придает, говорит что болит от нагрузки, прописала мультивитамины, но я итак их принимаю. Делаю упражнения - бестолку. Может можно как нибудь еще снять боль, обезбаливающие какие нибудь чтоли попить. Терпеть просто невозможно!

Девочки, помогите советом!! я замужем , есть сын (4,5года). муж мягко сказать пиживалец. ни за что не платит, денег мне не дает. Даже на телефон 50рублей ни когда не положет. много раз хотела развестись, (бывало и руку поднимал, да так, что в трвмпунке была частым гостем) , но останавливала привязанность сына к нему. для него он идеал, а почему!? видит он его мин 20 в сутки, естественно не ругает, припрется с конфеткой-сын и таит, я же для сына монстр! запрещаю. где то ругаю, где то в угол поставлю! воспитывать то надо! с пол года как то все утряслось, ссоры прекратились. я уж подумала, что все изменилось! тут случайно узнаю, что беременна. срок 7 недель. обрадовались оба. муж стал внимательней(мне так казалось. на самом деле все оставалась так же - не одевает, и т.д. сам питается в столовой, а домой доширак привезет и радуйтесь). моей з.п. воспитателя не хвтает. я и себя одеваю и сына и оплата садика и тд. на днях сильно поругались. его коронная фраза- будешь вые….ся, уеду в деревню! а ты тут как хочешь! алиментов не дождешься, посмотрим как запоешь! и тут я поняла! а на какой черт мне 2ой ребенок!? срок уже 10 недель! аборт я не решусь делать! но и рожать этого ребенка не хочу!!! сижу и рыдаю 2ой день! как бы не настраивала себя, что скорее всего будет дочка(моя заветная мечта), но тут же ловлю себя на мысле, что не хочу этого ребенка!!!!!!!! не хочу!!!!!! что делать подскажите!живем сейчас у моей матери, они постоянно скандалят! про беременность ни кто не знает, кроме мужа! что делать и не знаю! ему сказала, что посетила такая мысль- он сказал, что так и думал! что ребенок это не его! и тд! я совсем запуталась! помогите!!!!

Хелп!
Задержка: ровно 3 недели. Сегодня делала утром тест. Показал очень бледную вторую полоску. Я даже и не знаю, что и думать. Секс был защищенным.
Хочу сходить на УЗИ. Вроде в 5 недель УЗИ должно показать???

После приёма постинора через 7 дней было кровотечение совсем небольшое длилось один день. В последние дни чувствую дискомфорт в животе, даже поправилась чуть чуть. Что это может быть? Возможна ли беременность?
Тест ещё не делала