Чипсы: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Общая информация
Вода 1 г
Энергетическая ценность 487 ккал
Энергия 2037 кДж
Белки 7.1 г
Жиры 20.8 г
Неорганические вещества 3.3 г
Углеводы 67.8 г
Клетчатка 6.1 г
Сахар, всего 0.22 г
Минералы
Кальций, Ca 21 мг
Железо, Fe 1.35 мг
Магний, Mg 89 мг
Фосфор, P 193 мг
Калий, K 1744 мг
Натрий, Na 8 мг
Цинк, Zn 1.01 мг
Медь, Cu 0.348 мг
Селен, Se 8.1 мкг
Витамины
Витамин С 25.7 мг
Тиамин 0.21 мг
Рибофлавин 0.27 мг
Никотиновая кислота 7 мг
Витамин B-6 0.67 мг
Фолаты, всего 10 мкг
Фолиевая кислота, пищевая 10 мкг
Фолиевая кислота, DFE 10 мкг
Холин, всего 53 мг
Витамин Е (альфа-токоферол) 5.47 мг
Витамин К (филлохинон) 13.3 мкг
Липиды
Жирные кислоты, насыщенные 4.16 г
14:0 0.12 г
16:0 3.52 г
18:0 0.51 г
Жирные кислоты, мононенасыщенные 4.8 г
16:1 недифференцированно 0.5 г
18:1 недифференцированно 4.3 г
Жирные кислоты, полиненасыщенные 10.94 г
18:2 недифференцировано 10.75 г
18:3 недифференцированно 0.19 г
