Капустные чипсы с пармезаном и чесноком

Капустные чипсы с пармезаном и чесноком
КатегорияЗакуски КухняДомашние рецепты
ВремяСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Такой способ приготовления сделает обычную капусту любимым продуктом. Как только вы достанете из духовки хрустящие, ароматные чипсы, даже те, кто говорит, что ненавидит капусту, полюбит их и никак иначе!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 24,77 г
Жиры 30,21 г
Углеводы 5,84 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
393
килокалорий
и 2 нравится
8 добавили себе
11
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Пекинская капуста
1 пуч.
Пармезан
0,3 ст.
Соль
0,2 ч. л.
Перец черный молотый
0,1 ч. л.
Чеснок
3 зуб.
Лимонный сок
2 ч. л.
Оливковое масло
1 ст. л.  
Шаг 1:

Разогрейте духовку до 165 град. На противень положите лист пергамента, чтобы было легко отмыть противень.

Шаг 2:
Пекинская капуста
1 пуч.

Отделите капустные листья и порежьте на кусочки среднего размера. Тщательно промойте и просушите, затем переложите их в миску.

Шаг 3:
Пармезан
0,3 ст.
Соль
0,2 ч. л.
Перец черный молотый
0,1 ч. л.
Чеснок
3 зуб.

В небольшой мисочке смешайте пармезан, соль, черный молотый перец и чеснок.

Шаг 4:
Лимонный сок
2 ч. л.
Оливковое масло
1 ст. л.

В отдельной мисочке смешайте лимонный сок и оливковое масло. И полейте этой смесью капусту. Проследите, чтобы все капустные листья были политы смесью.

Шаг 5:

А затем точно таким же образом перемешайте капустные листья с пармезаном. Выпекайте в духовке 12-15 минут. Чипсы должны получиться коричневатыми и хрустящими, но они не должны сгореть. Я иногда вынимаю уже готовые чипсы, а те, что не готовы, оставляю в еще духовке.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Рулетики из баклажанов с морковью и чесноком Рулетики из баклажанов с морковью и чесноком Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком Кабачки в кляре с помидорами и чесноком 👍🏼 Кабачки в кляре с помидорами и чесноком 👍🏼 Печеночный паштет с  оливками и чесноком Печеночный паштет с оливками и чесноком
Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком Кесо Фундидо с грибами и чесноком Кесо Фундидо с грибами и чесноком Омлет с картофелем и грибами Омлет с картофелем и грибами Шампиньоны, маринованные с лимоном и чесноком Шампиньоны, маринованные с лимоном и чесноком
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
21.06.2024 04:03:32
взяла на заметку рецепт Куриная грудка с овощами
21.06.2024 04:03:26
взяла на заметку рецепт Салат "Летний" с пекинской капустой
21.06.2024 04:03:21
взяла на заметку рецепт Пирог с вишней
21.06.2024 01:31:52
взял на заметку рецепт Шоколадное мороженое