Чили-чесночный соус

Белки 11.07%
Жиры 1.33%
Углеводы 87.61%
92 килокалорий

Чили-чесночный соус в рецептах

Свинина с овощами в кисло-сладком соусе Свинина с овощами в кисло-сладком соусе Гавайская закуска с тунцом Гавайская закуска с тунцом Суп из цветной капусты Суп из цветной капусты Свиная вырезка по-восточному Свиная вырезка по-восточному
Севиш из белой рыбы Севиш из белой рыбы French French Суп Том Ям с креветками Суп Том Ям с креветками Лосось на гриле с ежевичным соусом Лосось на гриле с ежевичным соусом

Чили-чесночный соус: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2.5 г
Жиры 0.3 г
Углеводы 19.79 г
92
килокалорий
Общая информация
Вода 68 г
Энергетическая ценность 92 ккал
Энергия 384 кДж
Белки 2.5 г
Жиры 0.3 г
Неорганические вещества 9.47 г
Углеводы 19.79 г
Клетчатка 2.4 г
Сахар, всего 13.33 г
Минералы
Кальций, Ca 20 мг
Железо, Fe 0.8 мг
Магний, Mg 12 мг
Фосфор, P 52 мг
Калий, K 370 мг
Натрий, Na 1338 мг
Цинк, Zn 0.16 мг
Медь, Cu 0.13 мг
Селен, Se 1.1 мкг
Витамины
Витамин С 16 мг
Тиамин 0.09 мг
Рибофлавин 0.07 мг
Никотиновая кислота 1.6 мг
Витамин B-6 0.16 мг
Фолаты, всего 9 мкг
Фолиевая кислота, пищевая 9 мкг
Фолиевая кислота, DFE 9 мкг
Холин, всего 13.7 мг
Витамин A, RAE 34 мкг
Каротин, бета- 402 мкг
Каротин, альфа 13 мкг
Витамин A, IU 680 МЕ
Ликопин 12819 мкг
Лютеин + зеаксантин 1 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол) 1.92 мг
Витамин К (филлохинон) 5.2 мкг
Липиды
Жирные кислоты, насыщенные 0.045 г
12:0 0.002 г
14:0 0.006 г
16:0 0.027 г
18:0 0.009 г
Жирные кислоты, мононенасыщенные 0.038 г
16:1 недифференцированно 0.002 г
18:1 недифференцированно 0.036 г
Жирные кислоты, полиненасыщенные 0.154 г
18:2 недифференцировано 0.142 г
18:3 недифференцированно 0.012 г
Смотрите также
Гусь целыйИндейкаКуриная грудкаКуриное филеКуриные крылышки
Реклама на сайте
Пошаговые рецепты с фотографиями
Панкейки на ряженке Панкейки на ряженке
Шницели по-баварски Шницели по-баварски
Тёплый салат с куриной печенью, свёклой и тыквой Тёплый салат с куриной печенью, свёклой и тыквой
Овощи фри с пряными травами Овощи фри с пряными травами
Пирог "Восторг" Пирог "Восторг"
Курица в ароматном томатном соусе в мультиварке Курица в ароматном томатном соусе в мультиварке
Куриные котлеты в сливочно-горчичном соусе Куриные котлеты в сливочно-горчичном соусе