Сальса Верде

Белки 13.48%
Жиры 10.62%
Углеводы 75.89%
38 килокалорий

Сальса Верде в рецептах

Чили верде с фасолью Чили верде с фасолью Сальса верде с зелеными помидорами Сальса верде с зелеными помидорами Лепешки такос с курицей и лимонным соусом Лепешки такос с курицей и лимонным соусом Буррито с курицей Буррито с курицей
Куриные грудки по-мексикански Куриные грудки по-мексикански Тушеная говядина с фасолью Тушеная говядина с фасолью Рыбное тако Лагуна Бич Стрит Рыбное тако Лагуна Бич Стрит Куриный шашлык с манго и папаей Куриный шашлык с манго и папаей

Сальса Верде: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1.13 г
Жиры 0.89 г
Углеводы 6.36 г
38
килокалорий
Общая информация
Вода 89.52 г
Энергетическая ценность 38 ккал
Энергия 159 кДж
Белки 1.13 г
Жиры 0.89 г
Неорганические вещества 2.1 г
Углеводы 6.36 г
Клетчатка 1.9 г
Сахар, всего 3.5 г
Минералы
Кальций, Ca 9 мг
Железо, Fe 0.65 мг
Магний, Mg 19 мг
Фосфор, P 41 мг
Калий, K 259 мг
Натрий, Na 600 мг
Цинк, Zn 0.25 мг
Медь, Cu 0.081 мг
Марганец, Mn 0.156 мг
Селен, Se 0.8 мкг
Витамины
Витамин С 12.3 мг
Тиамин 0.046 мг
Рибофлавин 0.036 мг
Никотиновая кислота 1.615 мг
Пантотеновая кислота 0.154 мг
Витамин B-6 0.083 мг
Фолаты, всего 8 мкг
Фолиевая кислота, пищевая 8 мкг
Фолиевая кислота, DFE 8 мкг
Холин, всего 7.9 мг
Витамин A, RAE 11 мкг
Каротин, бета- 123 мкг
Каротин, альфа 10 мкг
Криптоксантин, бета 5 мкг
Витамин A, IU 217 МЕ
Лютеин + зеаксантин 422 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол) 0.43 мг
Витамин К (филлохинон) 13.6 мкг
Смотрите также
Соевый соусТоматная пастаУстричный соусГусь целыйИндейка
Реклама на сайте
Пошаговые рецепты с фотографиями
Слива, маринованная с коньяком, на зиму Слива, маринованная с коньяком, на зиму
Свиные рулетики с шампиньонами и салом Свиные рулетики с шампиньонами и салом
Карп в томатном соусе с овощами Карп в томатном соусе с овощами
РАСПУТНАЯ ОЛЮТОРСКАЯ СЕЛЕДКА РАСПУТНАЯ ОЛЮТОРСКАЯ СЕЛЕДКА
Куриная печень в сырном соусе с болгарским перцем Куриная печень в сырном соусе с болгарским перцем
Заливное из судака Заливное из судака
Минтай в томатном соусе Минтай в томатном соусе