Куриные грудки по-мексикански
| Категория | Птица | Кухня | Мексиканская кухня |
| Время | 1 час | Способ | Классический |
| Порций | 6 | ||
 Понедельник, 13 мая 2013
| Подписаться |
Описание рецепта
Куриные грудки со сливочным сыром, шпинатом, тмином, кинзой, сальса верде, посыпанные кукурузными чипсами.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 17 г Жиры 5,79 г Углеводы 1,2 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 7 нравится45 добавили себе
56
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 6 шт. |
| 110 г | ||||
| 120 г |
| 1 пуч. | ||||
| 1 ч. л. |
| 0,5 ч. л. | ||||
| 90 г |
| 90 г | ||||
| 170 г |
Шаг 1:
| 6 шт. |
Расплющить куриные грудки толщиной примерно 1см.
Шаг 2:
| 110 г | ||
| 120 г | ||
| 1 пуч. | ||
| 1 ч. л. | ||
| 0,5 ч. л. |
Смешать сливочный сыр, сальсу, нарезанную кинзу, тмин и чесночный порошок. Взбить в блендере, чтобы получился соус.
Шаг 3:
| 90 г | ||
| 90 г |
Смазать грудки соусом. Посыпать листьями шпината и сыром.
Шаг 4:
Аккуратно свернуть грудки в роллы.
Шаг 5:
| 170 г |
Посыпать кукурузными чипсами.
Шаг 6:
Выпекать при температуре 175С 30-35 минут, пока курица не будет готова.
Шаг 7:
Наслаждайтесь!
Источник: www.mommiecooks.com
