Диетические морковные сырники (ПП)
| Категория | Сырники | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 40 мин | Способ | Классический |
| Порций | 6 | ||
 Воскресенье, 29 ноября 2015
| Подписаться |
Описание рецепта
Вкусные,ароматные,нежные...просто тают во рту!Содаржат массу пользы и минимум калорий!Разнообразьте свой диетический завтрак,перекус или ужин!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 8,94 г Жиры 6,01 г Углеводы 18,63 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 13 нравится159 добавили себе
176
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 200 г |
| 2 ч. л. | ||||
| 1 шт. |
| 50 г | ||||
| 0,5 ч. л. |
| 0,5 шт. |
Шаг 1:
| 200 г |
Обезжиренный творог разомните вилкой.
Шаг 2:
| 2 ч. л. | ||
| 1 шт. |
К творогу добавить 1 яйцо и 1-2 ч.л. жидкого мёда. Кто любит послаще,может раздавить ложкой пару таблеток сахарозаменителя и добавить к творогу.Перемешать.
Шаг 3:
| 50 г | ||
| 0,5 ч. л. | ||
| 0,5 шт. |
1/2 средней моркови отварить до готовности.Очистить,натереть на средней тёрке,добавить к творогу.Туда же положить пол-ложечки молотой корицы,промытый и просушенный светлый изюм.
Шаг 4:
Перемешать как следует.
Шаг 5:
Формочки для кексов слегка смазать сливочным маслом.
Шаг 6:
Наполнить формочки на 1,5-2 см. Отправить в разогретую до 200гр. духовку на 20-25 минут.
Шаг 7:
Готово)))Подавайте со сметаной или мёдом. Можно так же с любимым вареньем))
Шаг 8:
Приятного аппетита!😊
