ПП сырники
| Категория | Сырники | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Вторник, 24 ноября 2015
| Подписаться |
Описание рецепта
Белковый завтрак ПП
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 9,53 г Жиры 8,24 г Углеводы 13,48 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 12 нравится151 добавил себе
167
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 120 г |
| 35 г | ||||
| 1 г |
| 20 г | ||||
| 1 г |
| 5 г | ||||
| 5 г |
| 10 г |
Шаг 1:
| 120 г | ||
| 35 г | ||
| 1 г | ||
| 20 г | ||
| 1 г | ||
| 5 г |
Все ингредиенты смешиваем в однородную массу.
Шаг 2:
Тщательно разминаем творог вилкой.
Шаг 3:
| 5 г | ||
| 10 г |
Формируем сырники, разогретую сковороду смакуем оливковым маслом и жарим сырники с двух сторон, добавляем воду и накрываем крышкой на 5 мин.
Шаг 4:
Порция получаеться 170 грамм. Приятного аппетита !
