Салат из редиса с зеленью

Салат из редиса с зеленью
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время15 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Овощной салат с весенними овощами и зеленью - очень питательный, вкусный и содержит массу витаминов.
В салате очень хорошо и гармонично сочетаются свежая редиска, огурцы и большое количество зелени. По желанию салат можно заправить сметаной, тогда он будет еще более диетический и полезный. А самое главное времени и затрат на приготовление у вас уйдет минимум. Такой весенний салат прекрасно дополнит домашний обед, также будет хорошим дополнением к праздничному столу или закуской на пикнике. Салат получается очень сытным и насыщенным, но при этом легкий и нежный. Готовьте с удовольствием.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,24 г
Жиры 11,27 г
Углеводы 4,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
119
килокалорий
и 97 нравится
491 добавил себе
592
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яйцо куриное
3 г
Огурец
1 шт.
Лук зеленый
1 пуч.
Укроп
1 пуч.
Петрушка
1 пуч.
Редис красный
1 пуч.
Салат-латук
1 пуч.
Майонез
80 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Шаг 1:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 1

Для приготовления этого свежего салата вам понадобиться: редис, огурец, зелень, зеленый салат-латук, зеленый лук, яйца, майонез, соль.

Шаг 2:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 2
Яйцо куриное
3 г

Для начала нужно отварить в воде куриные яйца минут 10-15, вкрутую. Охладить. Можно брать и перепелиные яйца, варить их нужно меньше.

Шаг 3:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 3
Огурец
1 шт.

Огурец вымойте, обсушите, разрежьте пополам и нарежьте дольками, если огурцы мелкие можно не разрезая его,а просто нарезать слайсами.

Шаг 4:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 4
Лук зеленый
1 пуч.

Возьмите зеленый лук, обмойте его, обсушите, нарежьте мелко.

Шаг 5:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 5
Укроп
1 пуч.
Петрушка
1 пуч.

Зелень: укроп и петрушку, вымойте, обсушите от лишней влаги, изрубите ножом мелко.

Шаг 6:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 6

В большую емкость всыпьте нарезанный лук, укроп, петрушку и огурец.

Шаг 7:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 7
Редис красный
1 пуч.

Туда же к зелени и огурцам, нарежьте слайсами вымытый редис.

Шаг 8:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 8
Салат-латук
1 пуч.

Зеленый салат-латук вымойте, обсушите на бумажной салфетке от лишней влаги, нарежьте как вам нравится.

Шаг 9:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 9

Отваренные вкрутую куриные яйца, очистите и нарежьте кубиками.

Шаг 10:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 10

В емкость с зеленью, редисом и огурцами всыпьте нарезанный салат-латук и яйца.

Шаг 11:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 11
Майонез
80 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Все заправьте майонезом, посолите и поперчите по вкусу. Учтите что майонез соленый.

Шаг 12:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 12

Насыпьте в порционные тарелочки и подавайте. Салат получается пикантный, насыщенный, очень сытный и питательный. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из авокадо с кунжутом Салат из авокадо с кунжутом Салат из спаржи с грецкими орехами Салат из спаржи с грецкими орехами Салат из авокадо с курицей, брынзой и кабачком Салат из авокадо с курицей, брынзой и кабачком Салат из капусты с колбасой, сладким перцем и горошком Салат из капусты с колбасой, сладким перцем и горошком
Салат из капусты с ветчиной и сыром Салат из капусты с ветчиной и сыром Салат из черники Салат из черники Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Салат из редиса с яйцом Салат из редиса с яйцом
Комментарии (3)
08.05.2015 17:02
красивый весенний салат!
08.05.2015 22:56
@IrenMistik Спасибо!😏
22.05.2015 20:52
мне понравилось! !!♡♥
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.02.2024 20:23:24
взял на заметку рецепт Блины на блиннице
26.02.2024 20:17:25
взяла на заметку рецепт Курица запеченная на хлебе
26.02.2024 20:07:55
взял на заметку рецепт Тушеная капуста с мясом 👍🏼