Подписаться

Салат из редиса с зеленью

Салат из редиса с зеленью
Нравится
87
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
4 порции
Просмотров: 4606
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
3 г
Огурец
1 шт.
Лук зеленый
1 пуч.
Укроп
1 пуч.
Петрушка
1 пуч.
Редис красный
1 пуч.
Салат-латук
1 пуч.
Майонез
80 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Описание рецепта — Салат из редиса с зеленью:

Овощной салат с весенними овощами и зеленью - очень питательный, вкусный и содержит массу витаминов.
В салате очень хорошо и гармонично сочетаются свежая редиска, огурцы и большое количество зелени. По желанию салат можно заправить сметаной, тогда он будет еще более диетический и полезный. А самое главное времени и затрат на приготовление у вас уйдет минимум. Такой весенний салат прекрасно дополнит домашний обед, также будет хорошим дополнением к праздничному столу или закуской на пикнике. Салат получается очень сытным и насыщенным, но при этом легкий и нежный. Готовьте с удовольствием.

Салат из редиса с зеленью: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,24 г
Жиры 11,27 г
Углеводы 4,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
119
килокалорий
Шаг 1:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 1

Для приготовления этого свежего салата вам понадобиться: редис, огурец, зелень, зеленый салат-латук, зеленый лук, яйца, майонез, соль.

Шаг 2:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 2
Яйцо куриное
3 г

Для начала нужно отварить в воде куриные яйца минут 10-15, вкрутую. Охладить. Можно брать и перепелиные яйца, варить их нужно меньше.

Шаг 3:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 3
Огурец
1 шт.

Огурец вымойте, обсушите, разрежьте пополам и нарежьте дольками, если огурцы мелкие можно не разрезая его,а просто нарезать слайсами.

Шаг 4:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 4
Лук зеленый
1 пуч.

Возьмите зеленый лук, обмойте его, обсушите, нарежьте мелко.

Шаг 5:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 5
Укроп
1 пуч.
Петрушка
1 пуч.

Зелень: укроп и петрушку, вымойте, обсушите от лишней влаги, изрубите ножом мелко.

Шаг 6:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 6

В большую емкость всыпьте нарезанный лук, укроп, петрушку и огурец.

Шаг 7:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 7
Редис красный
1 пуч.

Туда же к зелени и огурцам, нарежьте слайсами вымытый редис.

Шаг 8:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 8
Салат-латук
1 пуч.

Зеленый салат-латук вымойте, обсушите на бумажной салфетке от лишней влаги, нарежьте как вам нравится.

Шаг 9:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 9

Отваренные вкрутую куриные яйца, очистите и нарежьте кубиками.

Шаг 10:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 10

В емкость с зеленью, редисом и огурцами всыпьте нарезанный салат-латук и яйца.

Шаг 11:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 11
Майонез
80 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Все заправьте майонезом, посолите и поперчите по вкусу. Учтите что майонез соленый.

Шаг 12:
Салат из редиса с зеленью - Шаг 12

Насыпьте в порционные тарелочки и подавайте. Салат получается пикантный, насыщенный, очень сытный и питательный. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат из редиса с яйцом Салат из редиса с яйцом Салат из киноа с фасолью и кукурузой Салат из киноа с фасолью и кукурузой Салат из курицы с зеленью и сыром Салат из курицы с зеленью и сыром Салат из киноа с кукурузой и авокадо Салат из киноа с кукурузой и авокадо
Салат из киноа с помидорами и шпинатом Салат из киноа с помидорами и шпинатом Острый салат из свёклы с сыром Острый салат из свёклы с сыром Салат из капусты с кукурузой Салат из капусты с кукурузой Салат из утки с тыквой Салат из утки с тыквой
Взяли рецепт на заметку (401)
Honey DropAnastasia BlokhinaАнна МоскалеваValentina LukashevichViktoria LoveОльга ОльгаОльга ВелитченкоМарина КАнастасия ПроксееваАндре КMasha SaffoЕлена ГЛале ИкрамходжаеваАлександр ЗахлевныйТамара КорневаИрина ЖуковаАлександр ГорбачTatyana VorobevaАнастасия ШубинаМарина КраснянскаяСветлана СобченюкВиктория РадченкоИрина ПолонскаяЮлия ФилипповаТатьяна ЗалюмсМарина Зубакина
Показать всех
Комментарии (3)
08.05.2015 17:02
красивый весенний салат!
@IrenMistik Спасибо!😏
22.05.2015 20:52
мне понравилось! !!♡♥
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
19.03.2019 05:28:22
взял на заметку рецепт Шашлык из свинины
19.03.2019 05:28:03
взял на заметку рецепт Апельсиновые дольки
взяла на заметку рецепт Салат Береза
взяла на заметку рецепт Котлеты из кабачков с фаршем