Куриный фарш с тушеной капустой

Куриный фарш с тушеной капустой
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время50 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Тушеную капусту часто готовят с мясом, колбасой, сосисками. Сегодня у меня для вас диетический рецепт тушеной капусты с куриным фаршем. Блюдо подойдет всем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также детям. Тушеные овощи: капуста, лук, морковь, кабачок в сочетании с нежным куриным фаршем создают вкусное, сытное и полезное блюдо.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,19 г
Жиры 3,69 г
Углеводы 3,72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
80
килокалорий
и 12 нравится
63 добавили себе
79
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Лук репчатый
60 г
Морковь
60 г
Капуста белокочанная
300 г
Кабачок
150 г
Подсолнечное масло
30 мл
Перец черный молотый
по вкусу
Куриное филе
300 г
Соль
по вкусу
Шаг 1:
Куриный фарш с тушеной капустой - Шаг 1

Для приготовления куриного фарша с тушеной капустой потребуется: куриное филе, капуста, морковь, лук репчатый, кабачок, подсолнечное масло, соль и перец черный молотый.

Шаг 2:
Куриный фарш с тушеной капустой - Шаг 2
Лук репчатый
60 г

Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте. Выложите в сковороду.

Шаг 3:
Куриный фарш с тушеной капустой - Шаг 3
Морковь
60 г

Морковь очистите, помойте и мелко нарежьте. Добавьте к луку.

63 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Svetlana IvanovaГалина КлейменоваЕлена ШараповаСветлана ЧекалинаАнна ВидинееваНина МихайличенкоЛана ШмыгинаЮлия ФилипповаНаталья ПСветлана ВасильеваTatyana KudryashovaKatya PidДмитрий СаленкоТаисия ЦветковаSnezhana MalinaАнастасія КлимчукUmanya UmanyaАнюта КозубенкоНюша КристаловаАндрей ДСветлана СмирноваНаталья АкимоваИрина МатвееваОльга АкимоваМадина МагомедоваОлеся ....
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
17.04.2024 22:09:28
взял на заметку рецепт Киноа с запеченными грушами
17.04.2024 22:07:51
взял на заметку рецепт Зареченые груши с творогом
17.04.2024 22:07:21
взял на заметку рецепт Печеные груши с голубым сыром
17.04.2024 21:23:09
взял на заметку рецепт Домашнее мороженое с манго и лаймом