Перепелка

Перепелка
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

На зубок)

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,26 г
Жиры 4,42 г
Углеводы 42,19 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
258
килокалорий
нравится
36 добавили себе
37
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Перепел
4 шт.
Батон
4 л
Соус терияки
100 мл  
Шаг 1:
Перепел
4 шт.
Батон
4 л
Соус терияки
100 мл
Перепелок замариновать в соусе терияки. Можно 10 минут, я мариную пару часов. Внутрь тоже налить соус. В сковороду налить масла и обжарить перепела минут по 5 с каждой стороны. Далее добавить остатки соуса и разбавить его с водой, убавить температуру иначе соус начнет гореть. Тушить минут 10.
Шаг 2:
Батон обжарить в тосте, выложить на него перепелку. Я подаю с ломтиками обжаренного бекона и картофелем по деревенски.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Перепелка по тайски Перепелка по тайски Хлеб из индейки Хлеб из индейки Жареная курица под соусом Жареная курица под соусом Куриные рулеты, фаршированные капустой брокколи и сыром Куриные рулеты, фаршированные капустой брокколи и сыром
Куриное филе, запеченное с сыром и беконом Куриное филе, запеченное с сыром и беконом Курица с сыром и беконом Курица с сыром и беконом Паста с курицей по-тайски Паста с курицей по-тайски Перепелка с фруктовым тар-таром Перепелка с фруктовым тар-таром
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Ароматная наливка «100 листьев»