Овсяный смузи с сухофруктами (100 гр - 154 ккал).
| Категория | Коктейли | Кухня | Русская кухня |
| Время | 15 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Пятница, 10 апреля 2015
| Подписаться |
Описание рецепта
Очень вкусная штука для тех, кто любит съесть немного сладкого на диете. Я спасаюсь им. Получается густым, я ем ложкой :)
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 3,6 г Жиры 2,68 г Углеводы 23,93 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 26 нравится152 добавили себе
182
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 2 ст. |
| 0,5 ст. | ||||
| 0,5 ст. |
| 1 ст. л. | ||||
| 4 ст. л. |
Шаг 1:
| 2 ст. | ||
| 0,5 ст. | ||
| 0,5 ст. | ||
| 1 ст. л. | ||
| 4 ст. л. |
Курагу замочите, как станет мягкой, все ингредиенты в блендер, вжик и все готово.
