Подписаться

Овсяный смузи с сухофруктами (100 гр - 154 ккал).

Овсяный смузи с сухофруктами (100 гр - 154 ккал).
Нравится
30
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
4 порции
Просмотров: 3225
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье
2 ст.
Изюм темный
0,5 ст.
Курага
0,5 ст.
Мёд
1 ст. л.
Овсяные хлопья
4 ст. л.  

Описание рецепта — Овсяный смузи с сухофруктами (100 гр - 154 ккал).:

Очень вкусная штука для тех, кто любит съесть немного сладкого на диете. Я спасаюсь им. Получается густым, я ем ложкой :)

Овсяный смузи с сухофруктами (100 гр - 154 ккал).: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,6 г
Жиры 2,68 г
Углеводы 23,93 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
121
килокалория
Шаг 1:
Молоко коровье
2 ст.
Изюм темный
0,5 ст.
Курага
0,5 ст.
Мёд
1 ст. л.
Овсяные хлопья
4 ст. л.
Курагу замочите, как станет мягкой, все ингредиенты в блендер, вжик и все готово.
Это стоит попробовать
Банановый смузи с черносливом Банановый смузи с черносливом Смузи с овсянкой Смузи с овсянкой Смузи с гранатом Смузи с гранатом ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой
Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Черничный смузи с листьями кале Черничный смузи с листьями кале Смузи с бананом и ягодами Смузи с бананом и ягодами Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком
и 26 нравится
148 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
02.07.2020 18:18:31
оценила рецепт Маринованные огурцы и помидоры
02.07.2020 18:18:27
добавила рецепт Маринованные огурцы и помидоры
02.07.2020 18:18:23
оценила рецепт Сдобные пироги с яблоками
02.07.2020 18:18:22
взяла на заметку рецепт Сдобные пироги с яблоками
02.07.2020 18:15:30
оценила рецепт Сырные шарики из моцареллы