Пудинг из чиа

Пудинг из чиа
КатегорияДесерты КухняДомашние рецепты
Время15 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Полезный завтрак

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,37 г
Жиры 3,72 г
Углеводы 15,78 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
125
килокалорий
9 добавили себе
9
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Семена чиа
25 г
Какао
10 г
Курага
30 г
Йогурт греческий
200 мл
Фруктоза
2 ч. л.  
Шаг 1:
Семена чиа
25 г
Какао
10 г
Курага
30 г
Йогурт греческий
200 мл
Фруктоза
2 ч. л.
Смешать и на ночь в холодильник

Тематические подборки

Похожие рецепты

Шоколадно-кокосовый пудинг Шоколадно-кокосовый пудинг Chia pudding Chia pudding Творожный пудинг с соусом из черной смородины Творожный пудинг с соусом из черной смородины Сливочный пудинг с киноа и черносливом Сливочный пудинг с киноа и черносливом
Пудинг из тыквы с яблоками, самый полезный десерт для всех! Пудинг из тыквы с яблоками, самый полезный десерт для всех! Пудинг из авокадо по-мексикански Пудинг из авокадо по-мексикански Пудинг из кулича Пудинг из кулича Простейший рецепт пудинга из творога с клубникой Простейший рецепт пудинга из творога с клубникой
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
09.10.2025 13:15:51
взял на заметку рецепт Борщ классический
09.10.2025 13:10:54
оценил рецепт Крабовый салат с яблоком
09.10.2025 12:51:41
взяла на заметку рецепт Завтрак для ленивых
09.10.2025 12:50:34
взяла на заметку рецепт Булочки на завтрак