Подписаться

Сливочный пудинг с киноа и черносливом

Сливочный пудинг с киноа и черносливом
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
2 порции
Просмотров: 1952
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Киноа
120 г
Вода
240 мл
Молоко коровье
240 мл
Корица
0,2 ч. л.
Мускатный орех
1 щеп.
Ванилин
0,5 ч. л.
Сахар-песок
1 ст. л.
Крахмал кукурузный
1 ч. л.
Чернослив
60 г  

Описание рецепта — Сливочный пудинг с киноа и черносливом:

Пудинг из киноа с молоком, специями, крахмалом и черносливом, немного сладкий и очень вкусный.

Сливочный пудинг с киноа и черносливом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,81 г
Жиры 2,29 г
Углеводы 20,93 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
117
килокалорий
Шаг 1:
Киноа
120 г
Вода
240 мл

Смешать в небольшой кастрюле киноа с водой. Довести до кипения и варить, пока вся вода не выкипит (около 15 минут).

Шаг 2:
Молоко коровье
240 мл
Корица
0,2 ч. л.
Мускатный орех
1 щеп.
Ванилин
0,5 ч. л.
Сахар-песок
1 ст. л.
Крахмал кукурузный
1 ч. л.

Добавить молоко, корицу, мускатный орех, ванилин, сахар и кукурузный крахмал. Довести до кипения и убавить огонь.

Шаг 3:

Варить 5-7 минут, пока почти все молоко не выкипит и у вас не получится сливочный пудинг с киноа. Снять с огня.

Шаг 4:
Чернослив
60 г

Мелко нарезать чернослив, добавить в пудинг и перемешать.

Шаг 5:

Подавать пудинг теплым, посыпав корицей.

Это стоит попробовать
Рисовый пудинг с корицей и ванилином Рисовый пудинг с корицей и ванилином Рисовый пудинг с кокосом и миндалем Рисовый пудинг с кокосом и миндалем Ванильный пудинг Ванильный пудинг Десерт с малиной и сливками Десерт с малиной и сливками
Апельсиново-пшеничный пудинг с ромом Апельсиново-пшеничный пудинг с ромом Соевый пудинг с черным медом Соевый пудинг с черным медом Лимонный пудинг с имбирем Лимонный пудинг с имбирем Хлебный пудинг с карамелью Хлебный пудинг с карамелью
нравится
12 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.05.2020 18:17:38
взяла на заметку рецепт Макароны "По-флотски" с тушенкой
взял на заметку рецепт Курица запеченная с грибами
26.05.2020 18:17:16
взяла на заметку рецепт Пирог с клубникой
взял на заметку рецепт Запеканка из брокколи
взял на заметку рецепт Курочка в сливочном соусе