Творожный фитнес тортик
| Категория | Десерты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Понедельник, 22 сентября 2014
| Подписаться |
Описание рецепта
Совершенно безвредный тортик без выпечки!
Можно подавать на завтрак или ужин! Очень полезно!
Можно подавать на завтрак или ужин! Очень полезно!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 6,54 г Жиры 5,37 г Углеводы 12,19 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 100 нравится349 добавили себе
453
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 200 г |
| 300 г | ||||
| 10 г |
| 2 шт. | ||||
| по вкусу |
Шаг 1:
| 200 г | ||
| 300 г | ||
| 10 г | ||
| 2 шт. |
Основные ингридиенты
Шаг 2:
| по вкусу |
Смешиваем сметану, творог, сахар
Внимание! Сахар можно заменить медом!
Внимание! Сахар можно заменить медом!
Шаг 3:
Желатин растворяем по рецепту на упаковке. Я сначала вливаю холодную воду, быстро размешиваю, добавляю горячую воду, перемешиваем.
Вливаем желатин в творожную массу. Перемешиваем.
Вливаем желатин в творожную массу. Перемешиваем.
Шаг 4:
Нарезаем бананы дольками. Выкладываем на дно формы.
Шаг 5:
Выливаем сверху 1/2 творожной массы(уже с желатином)
Шаг 6:
Выкладываем бананы и виноград плотно.
Внимание! Тут можно положить орешки, виноград заменить изюмом!
Внимание! Тут можно положить орешки, виноград заменить изюмом!
Шаг 7:
Заливаем оставшуюся часть творожной массы.
Шаг 8:
Выкладываем еще бананы. Это будет дно тортика.
Шаг 9:
Ставим в холодильник на 1-2 часа. У Меня застыло за пол часа. Можно оставить на ночь в холодильнике, тогда пропитается бананами.
Шаг 10:
Можно подавать полив медом! Приятного аппетита !
Шаг 11:
Советы!
В творожную массу можно добавить любые полезные продукты! Сухофрукты, орехи, изюм!
Сахар можно заменить медом или просто полить сверху медом!
Количество сахара зависит от того, насколько вы хотите сделать тортик полезным!
Банан можно заменить клубникой,персиками!
Очень полезно!
В творожную массу можно добавить любые полезные продукты! Сухофрукты, орехи, изюм!
Сахар можно заменить медом или просто полить сверху медом!
Количество сахара зависит от того, насколько вы хотите сделать тортик полезным!
Банан можно заменить клубникой,персиками!
Очень полезно!
