БАНАНОВО-КЕФИРНОЕ МОРОЖЕНОЕ
| Категория | Десерты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 4 часа 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Вторник, 17 февраля 2015
| Подписаться |
Описание рецепта
1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
3. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим в морозилку на 4 часа.
4. Желательно помешивать каждый час! И все, банановый десерт с кефиром
2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
3. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим в морозилку на 4 часа.
4. Желательно помешивать каждый час! И все, банановый десерт с кефиром
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 2.31 г Жиры 0.59 г Углеводы 17.96 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 1 нравится46 добавили себе
48
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 40 г |
| 300 г | ||||
| 300 г |
Шаг 1:
| 40 г | ||
| 300 г | ||
| 300 г |
— 300 г обезжиренного кефира
— 40 г меда
— 2 спелых и мягких банана
— 40 г меда
— 2 спелых и мягких банана
