Варёная киноа с овощным красным рагу / либо с любыми другими тушенными овощами.
| Категория | Гарниры | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 20 мин | Способ | Классический |
| Порций | 7 | ||
 Воскресенье, 31 августа 2025
| Подписаться |
Описание рецепта
Гарниры 🍚.
Можно есть как самостоятельное блюдо,
так и подойдет в виде гарнира к мясу, рыбе или любому другому блюду!
Можно есть как самостоятельное блюдо,
так и подойдет в виде гарнира к мясу, рыбе или любому другому блюду!
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| по вкусу |
Шаг 1:
| по вкусу |
Можно приготовить отдельно овощное рагу, отдельно киноа. А потом вареную киноа в миске полить овощным рагу. (Как сварить киноа и приготовить красное овощное рагу, - есть рецепты в этой книге).
Шаг 2:
| по вкусу |
Можно в одной сковородке и киноа сварить и овощи потушить совместно. Чтобы приготовить совместно, можно на этапе варки киноа в сковороде, когда вариться киноа осталось минут 10 ещё, можно начать добавлять все овощи, потом соль, специи по вкусу (всё, как в рецепте приготовления овощного рагу написано, сделать). Всё перемешать и дать приготовиться блюду под крышкой минут 10. Подавать можно, посыпав сверху разной зеленью. Всё!🤍
