Подписаться

Рис с зеленью и горошком

Рис с зеленью и горошком
Нравится
24
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 15 минут
3 порции
Просмотров: 3788
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Рис Басмати
200 г
Лук репчатый
1 шт.
Оливковое масло
20 мл
Куриное филе
300 г
Вода
600 мл
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Лук зеленый
2 шт.
Петрушка
6 стеб.
Укроп
3 стеб.
Горошек зеленый замороженый
150 г  

Описание рецепта — Рис с зеленью и горошком:

Пришла весна, организм требует зелени и поэтому предлагаю вам приготовить блюдо из риса с зеленью и горошком. Ну, и с курицей. Блюдо получается очень ароматное, легкое, даже диетическое. Еще мне нравится его яркий и насыщенный зеленый цвет за счет измельченной зелени и горошка. Оно обязательно придется по вкусу вам и вашим домочадцам. Попробуйте и не пожалеете!

Рис с зеленью и горошком: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,42 г
Жиры 1,81 г
Углеводы 12,9 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
96
килокалорий
Шаг 1:
Рис с зеленью и горошком - Шаг 1

Для приготовления риса с зеленью и горошком нам понадобятся рис басмати, куриное филе, горошек зеленый замороженный, лук зеленый, укроп, петрушка, лук репчатый, масло оливковое, вода, соль, перец.

Шаг 2:
Рис с зеленью и горошком - Шаг 2
Рис Басмати
200 г

Приготовление блюда начнем с подготовки риса. Для этого рис тщательно промываем под проточной водой, заливаем большим количеством воды и оставляем на 30 минут.

Шаг 3:
Рис с зеленью и горошком - Шаг 3

Затем воду сливаем и еще раз ополаскиваем под проточной водой, что бы смыть осевший крахмал.

119 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Инна СередаElizaveta KharaАлексей НестеренкоИрина ШульгаIrena ChachashviliНина БарсоваTatyana KudryashovaДаниила ПановаЭля МорозоваЮлия КрестьяниноваЮлия ВасильеваArmina MoviRegina FilandgeАлекса PlNastya NoskovaYulia YaЕлена МингазетдиноваНина НазшуноваАлена СоколюкKristina Belousovamia mesИрина ПоповаElenka ShanginaNino KherkheulidzeЕлена ЗдановичИрина Кудрявцева
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
23.03.2019 03:58:19
взяла на заметку рецепт Котлеты из капусты с куриным фаршем
23.03.2019 03:45:55
взяла на заметку рецепт Куриные сердечки в соевом соусе
23.03.2019 03:33:38
оценила рецепт Шоколадно-свекольный торт
23.03.2019 03:29:57
взяла на заметку рецепт Курица с яблоками в духовке
23.03.2019 03:24:38
взяла на заметку рецепт Хачапури по-аджарски