Пп банановые панкейки
![Пп банановые панкейки](https://www.patee.ru/r/x6/1a/b8/d6/640m.jpg)
Категория | Блины | Кухня | Домашние рецепты |
Время | 15 мин | Способ | Классический |
Порции | 2 | ||
![]() Вторник, 12 июля 2022
| Подписаться |
Описание рецепта
Вкусные сытные панкейки, которые понравятся взрослым и детям😉
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Белки 4.5 г Жиры 3.14 г Углеводы 25.48 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
8
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 шт. |
| 1 шт. | ||||
| 70 г |
| 6 ст. л. | ||||
| 0.5 ч. л. |
| 3 г |
Шаг 1:
![Пп банановые панкейки - Шаг 1](https://www.patee.ru/r/x6/1a/b8/d7/960x.jpg)
| 1 шт. |
Размять банан вилкой или погружным блендером ( кому как больше нравиться)
Шаг 2:
![Пп банановые панкейки - Шаг 2](https://www.patee.ru/r/x6/1a/b8/d8/960x.jpg)
| 1 шт. | ||
| 70 г |
Смешать с бананом до однородной консистенции
Шаг 3:
![Пп банановые панкейки - Шаг 3](https://www.patee.ru/r/x6/1a/b8/d9/960x.jpg)
| 6 ст. л. |
Добавить муку ( она может быть любая, я делала и 50/50 кокосовая и рисовая). Здесь ориентируете на тесто, оно должно получиться не жидкое, и не густое ( ложка чтоб не стояла)
Шаг 4:
![Пп банановые панкейки - Шаг 4](https://www.patee.ru/r/x6/1a/b8/da/960x.jpg)
| 0.5 ч. л. |
Все хорошо перемешать
Шаг 5:
| 3 г |
Немного масла( для аромата), кладём 1 столовую ложку теста, и выпекаем панкейки на сковороде. Как только появиться матовые оттенок, переворачиваем
Шаг 6:
У меня получилось 11 штук. Можно подавать с ягодами или любыми топингом. Я ела с лимонным курдом ( о нем уже в следующем рецепте). Приятного аппетита 😋