Подписаться

Овсяноблин

Овсяноблин
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
1 порция
Просмотров: 78
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяная крупа
40 г
Яйцо куриное
2 г

Описание рецепта — Овсяноблин:

Овсяноблин - идеальный завтрак , который даёт насыщение и энергию на весь день

Овсяноблин: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,86 г
Жиры 1,75 г
Углеводы 11,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
72
килокалории
Шаг 1:
Овсяная крупа
40 г
Яйцо куриное
2 г
Смешиваем геркулес с 2 белками и 1 желтком
Шаг 2:
На разогретую сковороду выливаем полученную смесь , распределяем по всей сковороде и обжариваем с 2 сторон. Выкладываем блин на тарелку. Далее добавляем начинку. Например , на фото рикотта и клубника
Это стоит попробовать
Овсяноблин с сыром Овсяноблин с сыром Овсяноблин с творогом Овсяноблин с творогом Овсяноблин с бананом. ПП Овсяноблин с бананом. ПП Овсяноблин Овсяноблин
Пп овсяноблин с ветчиной и сыром Пп овсяноблин с ветчиной и сыром Овсяноблин с начинкой из хумуса, авокадо и помидоров Овсяноблин с начинкой из хумуса, авокадо и помидоров ПП овсяноблин на гриле ПП овсяноблин на гриле Овсяноблин ❤️ Овсяноблин ❤️
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
19.11.2018 13:03:52
взяла на заметку рецепт Тефтели с яблоками в сметанном соусе
19.11.2018 13:00:09
взяла на заметку рецепт Треска в медово-соевом соусе
19.11.2018 12:59:28
взяла на заметку рецепт Треска с картошкой и тимьяном в духовке
19.11.2018 12:58:13
взял на заметку рецепт Тефтели с яблоками в сметанном соусе