Овсяноблин
| Категория | Блины | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 15 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Пятница, 19 октября 2018
| Подписаться |
Описание рецепта
Овсяноблин - идеальный завтрак , который даёт насыщение и энергию на весь день
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 16.68 г Жиры 7.02 г Углеводы 63.15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится12 добавили себе
14
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 40 г |
| 2 г |
Шаг 1:
| 40 г | ||
| 2 г |
Смешиваем геркулес с 2 белками и 1 желтком
Шаг 2:
На разогретую сковороду выливаем полученную смесь , распределяем по всей сковороде и обжариваем с 2 сторон. Выкладываем блин на тарелку. Далее добавляем начинку. Например , на фото рикотта и клубника
