Подписаться

ОВСЯНОБЛИН ЛЮБИМЫЙ

ОВСЯНОБЛИН ЛЮБИМЫЙ
Нравится
14
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 480
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Овсяная крупа
80 г
Соль
по вкусу
Молоко коровье
100 г

Описание рецепта — ОВСЯНОБЛИН ЛЮБИМЫЙ:

Для правильного питания необходимо подбирать соответствующие продукты. Они должны быть полезными, чтобы наш организм наполнялся силами и энергией. Выбрать полезные продукты достаточно легко. Одно из первых мест занимает овсянка. Из нее можно смело приготовить различные блюда, в том числе «Овсяноблин». Название заманчивое, поэтому я сразу же признаюсь, что блюдо не только звучит завораживающе, но и на вкус очень приятное, я бы сказала с изюминкой. Очень необычный рецепт и по вкусу нечто такое, что напоминает отдаленно блины, а по ощущениям как нежная овсяная котлетка.

ОВСЯНОБЛИН ЛЮБИМЫЙ: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,52 г
Жиры 6,65 г
Углеводы 20,08 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
182
килокалории
Шаг 1:
ОВСЯНОБЛИН ЛЮБИМЫЙ - Шаг 1
Яйцо куриное
2 шт.
Овсяная крупа
80 г
Соль
по вкусу
Молоко коровье
100 г
Разбиваю в мисочку сперва одно яйцо. Всыпаю туда овсяные хлопья. Добавляю, вернее наливаю молоко и смотрю, чтобы хлопья были полностью покрыты жидкостью. Добавляю оставшееся яйцо, размешиваю получившееся тесто и оставляю на 5-7 минуток, чтобы хлопья стали помягче и немного увеличились в объеме. Солим немножко, при желании сыпем молотый чёрный перец.
Когда тесто станет более густым, значит овсяные хлопья немного разбухли. На сковородку капаю немножко масла наливаю порцию теста, чтобы образовался овсяноблин. А Обжаривайте 2 минуты на небольшом огне. Аккуратно переверните блинчик и выложите на него начинку - нарезанное отварное куриное филе, помидор и натертый сыр. Накройте блинчик крышкой и готовьте на маленьком огне 2-3 минуты, пока сыр не расплавится.
Начинка так же может быть любая, творожный сыр и слабосоленая красная рыба, любая зелень. Натёртый сыр , помидор, зелень любые овощи... Приятного аппетита!!!
Это стоит попробовать
Овсяноблин с сыром Овсяноблин с сыром Овсяноблин с творогом Овсяноблин с творогом Овсяноблин с бананом. ПП Овсяноблин с бананом. ПП Блины, любимый рецепт Блины, любимый рецепт
Овсяноблин Овсяноблин Пп овсяноблин с ветчиной и сыром Пп овсяноблин с ветчиной и сыром Овсяноблин с начинкой из хумуса, авокадо и помидоров Овсяноблин с начинкой из хумуса, авокадо и помидоров ПП овсяноблин на гриле ПП овсяноблин на гриле
Взяли рецепт на заметку (59)
Gonca GulOlga KorolenkoОльга ИвановаЯна КоротковаАнгелина Губанова8888 8888Яна ЯнаНина Михайличенкоmelek powаrНвгения НазаренкоНаталья НатальяЕкатерина ПьяноваOlga ViktorovnaЕлена ЕгоркинаАмаляАмаля АмаляЮЛЯ ПоповаІрина ГазевичOlesya DanilovНаташа НаталиKaterina ZhurenkoЕкатерина ФедороваКира ЛеоноваОльга СвидерскаяОлег ПавленкоАнастасия КозловаКсения К
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.11.2019 16:09:31
взяла на заметку рецепт Куриное филе в йогуртовом соусе
22.11.2019 16:09:24
взяла на заметку рецепт Курица с черносливом и овощами
22.11.2019 16:08:54
взяла на заметку рецепт Спагетти с луком-пореем в сливочном соусе
22.11.2019 16:07:19
взяла на заметку рецепт Лакомство к чаю, которое не нужно выпекать