Подписаться

Овсяноблин

Овсяноблин
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 408
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Сметана
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.
Овсяная крупа
3 ст. л.
Сыр твердый
15 г  

Описание рецепта — Овсяноблин:

Полезный и сытный завтрак

Овсяноблин: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,32 г
Жиры 12,53 г
Углеводы 18,54 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
245
килокалорий
Шаг 1:
Сметана
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.
Овсяная крупа
3 ст. л.
Сыр твердый
15 г
Взбить яйцо, добавить сметану, соль, овсянку и натёртый сыр, вылить на разогретую сковороду и обжарить пару минут с двух сторон. Можно есть с начинкой из семги, творожного сыра и авокадо.
Это стоит попробовать
Овсяноблин с сыром Овсяноблин с сыром Овсяноблин с творогом Овсяноблин с творогом Овсяноблин с бананом. ПП Овсяноблин с бананом. ПП Овсяноблин Овсяноблин
Пп овсяноблин с ветчиной и сыром Пп овсяноблин с ветчиной и сыром Овсяноблин с начинкой из хумуса, авокадо и помидоров Овсяноблин с начинкой из хумуса, авокадо и помидоров ПП овсяноблин на гриле ПП овсяноблин на гриле Овсяноблин Овсяноблин
нравится
13 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.06.2022 13:35:31
взяла на заметку рецепт Куриная грудка в маринаде из базилика
29.06.2022 13:34:27
взял на заметку рецепт Кексы с вишней в силиконовых формочках 🧁
29.06.2022 13:01:15
взяла на заметку рецепт Сырники со сливами в карамели