Гречневая каша с овощами в мультиварке 🥣 — рецепт для мультиварки

Гречневая каша с овощами в мультиварке 🥣
КатегорияКаши КухняДомашние рецепты
Время35 минСпособМультиварка
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

😉

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,95 г
Жиры 5,5 г
Углеводы 12,68 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
103
килокалорий
и 4 нравится
27 добавили себе
34
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Перец болгарский
0,5 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Гречневая крупа
100 г
Вода
240 мл  
Шаг 1:
Гречневая каша с овощами в мультиварке 🥣 - Шаг 1
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Перец болгарский
0,5 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Гречневая крупа
100 г
Вода
240 мл
😉
Шаг 2:
Гречневая каша с овощами в мультиварке 🥣 - Шаг 2
Очищаем морковку и репчатый лук. Измельчаем морковку на тёрке, а репчатый лук шинкуем мелкими ломтиками. Выставляем программу «жарка». Заготовку из овощей отправляем в съемную чашу, налив в неё растительное масло. Обжариваем без крышки 5 минут.
Шаг 3:
Гречневая каша с овощами в мультиварке 🥣 - Шаг 3
За это время очищаем от семян сладкий болгарский перец и нарезаем его кубиком. Нарезку из перца добавляем к овощам в чашу мультиварки, продолжаем совместную обжарку.
Шаг 4:
Гречневая каша с овощами в мультиварке 🥣 - Шаг 4
Помидор нарезаем небольшими ломтиками. Кожуру можно оставить. Отправляем измельчённый помидор к остальным ингредиентам в чашу мультиварки, продолжаем готовить еще 5 минут, иногда перемешиваем.
Шаг 5:
Гречневая каша с овощами в мультиварке 🥣 - Шаг 5
Промытую крупу выкладываем к овощам, солим, перчим.
Шаг 6:
Гречневая каша с овощами в мультиварке 🥣 - Шаг 6
Промытую крупу выкладываем к овощам, солим, перчим.
Шаг 7:
Гречневая каша с овощами в мультиварке 🥣 - Шаг 7
Вливаем воду. Меняем программу на «каша», готовим приблизительно 15-20 минут под крышкой.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Гречневая каша с куриными желудками в мультиварке Гречневая каша с куриными желудками в мультиварке Пшенная каша с куриными желудками в мультиварке Пшенная каша с куриными желудками в мультиварке Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Гречневая каша с грибами в мультиварке Гречневая каша с грибами в мультиварке
Перловая каша с мясом и овощами в мультиварке Перловая каша с мясом и овощами в мультиварке Наиполезнейшая пшенная каша с тыквой в мультиварке Наиполезнейшая пшенная каша с тыквой в мультиварке Гречневая каша в тыкве Гречневая каша в тыкве Рисовая молочная каша в мультиварке Рисовая молочная каша в мультиварке
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.03.2024 09:46:28
взяла на заметку рецепт Пирог Булыжник от Джейми Оливера
29.03.2024 07:40:43
взял на заметку рецепт Ребрышки BBQ
29.03.2024 07:40:33
взял на заметку рецепт Оладьи
29.03.2024 07:39:54
взял на заметку рецепт Оладьи с клубникой и кремом из йогурта
29.03.2024 07:35:54
взял на заметку рецепт Сырный суп