Подписаться

Овсянка

Овсянка
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
2 порции
Просмотров: 1641
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяная крупа
1 ст.
Молоко коровье
3 ст.

Описание рецепта — Овсянка:

Вы подумаете,что может быть особенного в приготовлении простой овсянки? Я вам отвечу: "Главное-купить качественную овсянку, не "Овсяные хлопья",а "Овсяную крупу"!" Овсяные хлопья избавлены от клетчатки и полезных витаминов. А овсяная крупа имеет большое количество клетчатки,что обеспечит чувство насыщения на 2-3 часа. Она настолько отличается по вкусовым качествам от хлопьев,что приготовив ее один раз,вы больше никогда не купите "Овсяные хлопья"

Овсянка: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,56 г
Жиры 3,89 г
Углеводы 15,6 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
119
килокалорий
Шаг 1:
Овсянка - Шаг 1
Овсяная крупа
1 ст.
Насыпаем овсяную крупу.
Шаг 2:
Овсянка - Шаг 2
Молоко коровье
3 ст.
Добавляем молоко. Солим по вкусу.
Шаг 3:
Овсянка - Шаг 3
Через 30-40 минут каша готова. Приятного аппетита и крепкого здоровья!
Это стоит попробовать
Французская овсянка Французская овсянка Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Запеченная овсянка с бананами и орехами Запеченная овсянка с бананами и орехами Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли
Овсянка с персиками Овсянка с персиками Овсянка с фруктами и миндалем Овсянка с фруктами и миндалем Овсянка с жареными бананами Овсянка с жареными бананами Постная овсянка "Как я люблю..." Постная овсянка "Как я люблю..."
Взяли рецепт на заметку (21)
Наталья АкимоваІрина ШологонМарина БудароваТатьяна КалгановаЕлена Кежришвили(Крылова)Татьяна КорягинаAnastasiy KosovaНаталья СелезнёваОля МицкаяKristina ChudotvorovaTanya KoganАлена КузнецоваАнастасия МакушинаRita TarnoВиктория СидороваМихаил СамсоновКрис ЭленВика ПавленкоВалентина ТруноваInga BitsadzeМаша Кузьмина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
12.11.2019 13:02:46
взял на заметку рецепт Салат с крабовыми палочками без майонеза
12.11.2019 13:01:49
взял на заметку рецепт Тефтели с яблоками в сметанном соусе
12.11.2019 13:01:48
взял на заметку рецепт Тефтели с яблоками в сметанном соусе
12.11.2019 13:00:19
взяла на заметку рецепт Тефтели с яблоками в сметанном соусе