«Ленивая овсянка» или «овсянка в банке»
| Категория | Каши | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 5 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Воскресенье, 11 ноября 2018
| Подписаться |
Описание рецепта
Очень легкий и быстрый завтрак. И при этом невероятно вкусный. Можно взять с собой и на работу такую баночку 👍🏻
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 6,28 г Жиры 2,42 г Углеводы 18,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 10 нравится99 добавили себе
113
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 40 г |
| 125 г | ||||
| 100 г |
| 100 г |
Шаг 1:
| 40 г | ||
| 125 г | ||
| 100 г | ||
| 100 г |
На дно баночки кладём овсянку, примерно 2 ч.ложки, затем часть творожка, сверху любые ягоды или фрукты. Слои повторить 2-3 раза. Можно добавить любые орешки или семечки 🌰. Закрываем крышкой и в холодильник до утра 😋. Утром овсянка пропитается, смешается с соком фруктов и станет очень вкусной.
