Cалат с куриными сердечками и грибами

| Категория | Салаты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порции | 3 | ||
![]() Среда, 2 ноября 2016
| Подписаться |
Описание рецепта
Салат из куриных сердечек - полезное, вкусное и сытное блюдо. Мягкие, нежные сердечки с нейтральным вкусом хорошо сочетаются с маринованными огурцами, салатным красным луком и шампиньонами. Яйца придают этому блюду бархатистость, чеснок остроту. Заправить салат можно майонезом или майонезом со сметаной. Во втором случае блюдо будет менее жирным. Подаем салат в будни и праздники.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 9,44 г Жиры 10,94 г Углеводы 3,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
| 400 г |
| 1 шт. | ||||
| 1 шт. |
| 2 шт. | ||||
| 150 г |
| 20 мл | ||||
| 2 зуб. |
| по вкусу | ||||
| 40 мл |
| 40 мл |

Для приготовления такого салата возьмем следующие ингредиенты: куриные сердечки, красный лук, подсолнечное масло, маринованный огурец, чеснок, шампиньоны, яйца, сметану, майонез и соль.

| 400 г |
Прежде всего займемся куриными сердечками. Их нужно помыть, обрезать жир, сосуды и удалить спекшуюся кровь.

Выложить куриные сердечки в кастрюлю и залить холодной водой. Довести до кипения и варить 10-15 минут на среднем огне до мягкости. Долго варить не нужно.

Отварные сердечки достаньте из кастрюли.

| 1 шт. |
Маринованный огурец мелко нарежьте и выложите в салатник.

| 1 шт. |
Одну небольшую красную луковицу очистите и помойте. После нарежьте полукольцами и добавьте к огурцу.

| 2 шт. |
Яйца сварите вкрутую, охладите, почистите и мелко нарежьте. Добавьте в салат.

Отварные куриные сердечки нарежьте тонкой соломкой и выложите в салатник к огурцу, яйцам и луку.

| 150 г | ||
| 20 мл |
Если у вас свежие шампиньоны, то их нужно очистить, помыть и нарезать. У меня были консервированные. Выложите грибы на сковороду с подсолнечным рафинированным маслом. Слегка обжарьте в течение 5-7 минут.

Добавьте шампиньоны в салат.

| 2 зуб. |
Чеснок почистите и мелко нарежьте или раздавите в прессе. Добавьте в салатник.

| по вкусу |
Посолите блюдо по вкусу.

| 40 мл | ||
| 40 мл |
Заправьте салат сметаной и майонезом или одним майонезом.

Перемешайте все ингредиенты салата.

Выложите готовый салат на тарелку и украсьте по вкусу.

Салат с куриными сердечками и грибами готов. Сытное и вкусное блюдо достойное праздничного стола. Подаем на закуску. Приятного аппетита!




































