Подписаться

Пп салат

Пп салат
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
3 порции
Просмотров: 1430
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кунжут
5 г
Укроп
10 г
Авокадо
0,5 шт.
Апельсин
0,5 шт.
Яйцо куриное
2 г
Проростки фасоли маш
200 г
Тунец
200 г  

Описание рецепта — Пп салат:

Салат из авокадо, тунца и апельсина, можно даже на ночь)))

Пп салат: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,82 г
Жиры 4,79 г
Углеводы 5,19 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
109
килокалорий
Шаг 1:
Пп салат - Шаг 1
Кунжут
5 г
Укроп
10 г
Авокадо
0,5 шт.
Апельсин
0,5 шт.
Яйцо куриное
2 г
Проростки фасоли маш
200 г
Тунец
200 г
Яйца отварить, нарезать кусочками, авокадо нарезать кубиками, маш проростки промыть ( я сама проращивала из сухого Маша), кому интересно как - пишите комментарии, укроп мелко порубить, апельсин очистить от плёнок и нарезать кубиками, добавить тунец в собственном соку, все перемешать, заправить ложкой оливково масла и украсить кунжутом, все! Приятного аппетита
Шаг 2:
Пп салат - Шаг 2
Вкусно и полезно
Это стоит попробовать
Пп салат с креветками🍤🥗 Пп салат с креветками🍤🥗 ПП Салат "щётка" для худеющих ПП Салат "щётка" для худеющих Пп-салат с курицей. Новогоднее меню✨ Пп-салат с курицей. Новогоднее меню✨ ПП салат с курицей ПП салат с курицей
Пп-салат. Пп-салат. ПП салат на ужин белково-овощной🍆 ПП салат на ужин белково-овощной🍆 Пп салат с яйцом пашот Пп салат с яйцом пашот ПП салат с тунцом ПП салат с тунцом
нравится
36 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.08.2020 23:22:19
взяла на заметку рецепт Корзиночки из теста фило
07.08.2020 23:18:32
взяла на заметку рецепт Пирожки из теста фило
07.08.2020 23:14:42
взяла на заметку рецепт Слоёные рулетики с маковой начинкой
07.08.2020 23:10:20
взяла на заметку рецепт Пирожки с творогом из слоеного теста
07.08.2020 22:39:40
взял на заметку рецепт Рулет из кабачков с грибами