Подписаться

Салат с рукколой, помидорами черри и огурцами

Салат с рукколой, помидорами черри и огурцами
Нравится
52
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 26345
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Руккола
50 г
Помидоры черри
4 шт.
Огурец
2 шт.
Оливковое масло
2,5 ст. л.
Лимонный сок
0,5 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Салат с рукколой, помидорами черри и огурцами:

Свежий, яркий, полезный салат с рукколой, помидорами черри и свежими огурцами. Классическая салатная заправка на основе оливкового масла и лимонного сока делает салат по-весеннему лёгким и очень ароматным. Этот салат также отлично подойдёт в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам!

Салат с рукколой, помидорами черри и огурцами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,77 г
Жиры 4,58 г
Углеводы 3,53 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
55
килокалорий
Шаг 1:
Салат с рукколой, помидорами черри и огурцами - Шаг 1

Для приготовления салата нам понадобится руккола, свежие огурцы, помидоры черри, оливковое масло, соль, чёрный молотый перец, лимон.

Шаг 2:
Салат с рукколой, помидорами черри и огурцами - Шаг 2
Руккола
50 г

Рукколу промываем под холодной проточной водой, слегка просушиваем листики на бумажном полотенце и выкладываем в глубокий салатник.

Шаг 3:
Салат с рукколой, помидорами черри и огурцами - Шаг 3
Помидоры черри
4 шт.

Помидоры черри моем, вырезаем плодоножки и нарезаем на четвертинки.

357 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Маргарита СидороваВиктория Б.Ксения ВерзаковаГалина ИвановаMarina FoxAnna MЖазира ДильмановаДина МирандоваНаталья ВолковаАнжелика КленовскихМашенька ВасильеваАнастасия ПантелееваТатьяна РумянцеваЕлена СафроноваОксана Стороженко ❤️Анюська❤️ ДроздУлькяр АслановаЮрий ЦепковЯна НочкинаОксана УсачеваКатерина ЦелыхЛана ШмыгинаMaria PetrovaNeris Lopez CosmeИрина Шевелева(Кондрашова)Маргарита Очкасова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
оценила рецепт Торт Клубничная горка
25.09.2017 23:34:49
взяла на заметку рецепт Кабачково-сырный кекс