Подписаться

ПП салат из тыквы и редиса

ПП салат из тыквы и редиса
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
1 порция
Просмотров: 479
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Тыква мускатная, запеченная
100 г
Редис красный
4 шт.
Салат айсберг
100 г
Укроп
по вкусу
Рикотта
50 г
Семечки подсолнечника
1 ч. л.
Оливковое масло
по вкусу
Пармезан
по вкусу
Прованские травы
по вкусу  

Описание рецепта — ПП салат из тыквы и редиса:

Рецепт можно сказать мой авторский - из головы и того, что было в холодильнике.

Муж, не особо уважающий тыкву, съел все и сказал достойно 👍🏻😉 Поверьте, это много значит 😅

ПП салат из тыквы и редиса: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,25 г
Жиры 4,77 г
Углеводы 3,33 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
71
килокалория
Шаг 1:
Тыква мускатная, запеченная
100 г
Редис красный
4 шт.
Салат айсберг
100 г
Укроп
по вкусу
Рикотта
50 г
Семечки подсолнечника
1 ч. л.
Оливковое масло
по вкусу
Пармезан
по вкусу
Прованские травы
по вкусу
Первым делом необходимо отварить или запечь тыкву.
А дальше все проще простого 👇
Смешиваем:
☑ у меня салат айсберг (или любой другой по вкусу)
Вообще в голове была его смесь с руккало, но именно в тот день как на зло ни в одном магазине его не оказалось 🙈
☑ крупно нарезанный редис
☑ так же крупно нарезанная отварная/запеченная тыква
☑ творожный сыр рикотта
☑ зелень по вкусу
☑ тыквенные или подсолнечные семечки (чутка совсем)
☑ заправка у меня покупная готовая, в составе оливковое масло, прованские травы и мелко натертый пармезан. Очень ароматная 😋 купила специально для салатов. Но при желании можно сделать такое самим.

Перемешиваем салат прям перед употреблением и наслаждаемся необычным, но очень приятным вкусом 😋👌
Это стоит попробовать
Салат из черемши и редиса Салат из черемши и редиса Теплый салат из тыквы и куриной грудки Теплый салат из тыквы и куриной грудки Салат из авокадо и рукколы Салат из авокадо и рукколы Салат из огурца и кольраби Салат из огурца и кольраби
Салат из рукколы и креветок Салат из рукколы и креветок Салат из латука и тунца Салат из латука и тунца Салат из яиц и ветчины Салат из яиц и ветчины Салат из свеклы и моркови со сметаной "Здоровье" Салат из свеклы и моркови со сметаной "Здоровье"
и 3 нравится
18 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.01.2021 07:41:42
взял на заметку рецепт Тирамису без алкоголя
23.01.2021 07:40:51
взял на заметку рецепт Малиновая панакота
23.01.2021 07:40:30
взяла на заметку рецепт Куриная грудка с грибами и шпинатом
23.01.2021 07:40:25
взял на заметку рецепт Шоколадный Фондан
23.01.2021 07:38:39
взяла на заметку рецепт Куриная печень с грибами и баклажанами