Салат с кальмарами
| Категория | Салаты | Кухня | Белорусская кухня |
| Время | 20 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Пятница, 24 сентября 2010
| Подписаться |
Описание рецепта
Те, кто любит морепродукты не оставят этот салат без внимания. Я люблю всевозможные морепродукты и стараюсь почаще включать их в рецепт, что я сделала и в этот раз. Салат с кальмарами специально для www.patee.ru.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 13,61 г Жиры 2,67 г Углеводы 2,78 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 27 нравится256 добавили себе
287
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 500 г |
| 240 г | ||||
| 200 г |
| 4 шт. | ||||
| 300 г |
| 150 г |
Шаг 1:
| 500 г |
Опустить кальмары в кипящую подсоленную воду, варить 3 минуты (если варить дольше, кальмары станут жесткими).
Затем кальмары остудить и нарезать соломкой.
Шаг 2:
| 240 г |
Крабовые палочки нарезать небольшими кубиками.
Шаг 3:
| 200 г |
Перец нарезать соломкой.
Шаг 4:
| 4 шт. |
Яйца мелко покрошить.
Шаг 5:
| 300 г |
Огурец мелко нарезать.
Шаг 6:
| 150 г |
Лук мелко нарезать.
(Чтобы лук не горчил, можно его поместить на 10 мин в кипяток. затем промыть в холодной воде и после нарезать.)
Шаг 7:
Приятного аппетита!
