Подписаться

Салат с тунцом, огурцом, яйцом и зелёным луком 🥗

Салат с тунцом, огурцом, яйцом и зелёным луком 🥗
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 312
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Тунец, консерва в масле
1 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Огурец
200 г
Лук зеленый
4 шт.
Укроп
10 г
Салат айсберг
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу  

Описание рецепта — Салат с тунцом, огурцом, яйцом и зелёным луком 🥗:

😉

Салат с тунцом, огурцом, яйцом и зелёным луком 🥗: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,16 г
Жиры 2,65 г
Углеводы 3,82 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
54
килокалории
Шаг 1:
Салат с тунцом, огурцом, яйцом и зелёным луком 🥗 - Шаг 1
Тунец, консерва в масле
1 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Огурец
200 г
Лук зеленый
4 шт.
Укроп
10 г
Салат айсберг
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
1. Яйца отварить.

2. Пока яйца варятся, вымыть огурец, нарезать его крупной соломкой.

3. Промыть и обсушить зелёный лук и укроп, мелко нарезать.

4. Варёные яйца почистить и нарезать соломкой.

5. В миске смешать огурцы, яйца и зелень, добавить консервированного тунца. Салат посолить, поперчить, заправить оливковым маслом.

6. На тарелку порвать листья зелёного салата, сверху выложить салат с тунцом, огурцом, яйцом и зелёным луком. Сразу подавать салат к столу.
Это стоит попробовать
Салат с ветчиной, огурцами, яйцами и сыром Салат с ветчиной, огурцами, яйцами и сыром Салат с ламинарией, крабовыми палочками и зеленым горошком Салат с ламинарией, крабовыми палочками и зеленым горошком Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом
Салат с тунцом и маринованными огурцами Салат с тунцом и маринованными огурцами Слоёный салат с тунцом Слоёный салат с тунцом Изумительно вкусный салат с тунцом Изумительно вкусный салат с тунцом Салат из редиса с яйцом Салат из редиса с яйцом
11 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
30.07.2021 23:16:45
взял на заметку рецепт Домашняя горчица
30.07.2021 23:16:24
взял на заметку рецепт Соус бешамель
30.07.2021 23:13:06
взял на заметку рецепт Бисквитные вафли
30.07.2021 23:09:17
взял на заметку рецепт Ванильные вафли к завтраку