Подписаться

Салат с кукурузой и помидорами

Салат с кукурузой и помидорами
Нравится
12
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
2 порции
Просмотров: 1234
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Помидоры (томат)
200 г
Кукуруза консервированная
100 г
Маслины без косточки
10 шт.
Салат лолло россо
40 г
Лук красный
50 г
Петрушка
10 г
Лимонный сок
7 мл
Подсолнечное масло
20 мл
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Описание рецепта — Салат с кукурузой и помидорами:

Когда вы приготовите салат с кукурузой и помидорами, кухня наполнится атмосферой теплого лета. Яркий, ароматный, полезный и вкусный салат можно подать на закуску или, как гарнир к мясу, рыбе, птице. Готовится салат буквально в считанные минуты, что очень удобно, если вы ждете гостей.

Салат с кукурузой и помидорами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,28 г
Жиры 4,96 г
Углеводы 7,91 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
75
килокалорий
Шаг 1:
Салат с кукурузой и помидорами - Шаг 1

Для приготовления салата потребуется: помидоры, кукуруза консервированная, маслины без косточки, салатный лист, петрушка, лук красный, подсолнечное масло, лимонный сок, соль и перец черный молотый.

Шаг 2:
Салат с кукурузой и помидорами - Шаг 2
Помидоры (томат)
200 г

Помидоры помойте и нарежьте не очень мелко. Выложите в салатник.

Шаг 3:
Салат с кукурузой и помидорами - Шаг 3
Кукуруза консервированная
100 г

Добавьте консервированную кукурузу.

Шаг 4:
Салат с кукурузой и помидорами - Шаг 4
Маслины без косточки
10 шт.

Маслины разрежьте на две части вдоль и выложите в салат.

Шаг 5:
Салат с кукурузой и помидорами - Шаг 5
Салат лолло россо
40 г

Нарежьте салатные листы.

Шаг 6:
Салат с кукурузой и помидорами - Шаг 6
Лук красный
50 г

Красный лук очистите, помойте и нарежьте полукольцами.

Шаг 7:
Салат с кукурузой и помидорами - Шаг 7
Петрушка
10 г

Петрушку мелко нарежьте, добавьте в салат.

Шаг 8:
Салат с кукурузой и помидорами - Шаг 8
Лимонный сок
7 мл
Подсолнечное масло
20 мл

Заправьте салат лимонным соком и растительным маслом.

Шаг 9:
Салат с кукурузой и помидорами - Шаг 9
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Салат посолите, поперчите по вкусу и перемешайте.

Шаг 10:
Салат с кукурузой и помидорами - Шаг 10

Салат с помидорами и кукурузой готов.

Шаг 11:
Салат с кукурузой и помидорами - Шаг 11

Ароматный, полезный и вкусный салат подавайте на закуску или в качестве гарнира. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с кукурузой и авокадо Салат с кукурузой и авокадо Капустный салат с кукурузой  и крабовыми палочками Капустный салат с кукурузой и крабовыми палочками Куриный салат с кукурузой и маринованными огурцами Куриный салат с кукурузой и маринованными огурцами Салат с ветчиной и помидорами Салат с ветчиной и помидорами
Салат с авокадо и помидорами Салат с авокадо и помидорами Салат с ветчиной и помидором Салат с ветчиной и помидором Слоёный салат с курицей и помидором Слоёный салат с курицей и помидором Салат с ветчиной и помидорами Салат с ветчиной и помидорами
и 8 нравится
53 добавили себе
Комментарии (1)
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.10.2021 11:26:33
взяла на заметку рецепт Шашлычки из семги
23.10.2021 11:26:06
взяла на заметку рецепт Хала субботняя
23.10.2021 11:23:28
взяла на заметку рецепт Творожно-тыквенная запеканка
23.10.2021 11:23:18
взяла на заметку рецепт Шоколадный брауни с апельсином
23.10.2021 11:23:12
взяла на заметку рецепт Тыквенно-апельсиновое печенье на Хэллоуин