Легкий салат с креветками

Легкий салат с креветками
КатегорияСалаты КухняРусская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Чтобы после застолья в Новый год оставалось желание танцевать и принять участие в конкурсах, мы нашли для читателей рецепт диетического салата с морепродуктами.
Ингредиенты:
• 200 г очищенных креветок;
• 100 г рукколы;
• 50 г базилика;
• 100 г помидоров черри;
• 20 г пармезана;
• сухарики;
• прованские травы, соль, оливковое масло;

Способ приготовления:
Отварить и остудить креветки. Промыть и нарвать руками листочки рукколы и базилика, черри разрезать пополам. Растереть сыр с солью, прованскими травами и оливковым маслом. Выложить все ингредиенты на широкую тарелку и влить заправку.
Можно вместо сыра добавить авокадо.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7.46 г
Жиры 1.61 г
Углеводы 9.56 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
82
килокалорий
1 добавил себе
1
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Креветки
200 г
Руккола
100 г
Базилик
50 г
Помидоры черри
100 г
Сухари
50 г  
Шаг 1:
Креветки
200 г
Руккола
100 г
Базилик
50 г
Помидоры черри
100 г
Сухари
50 г
Смешать

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с авокадо и креветками Салат с авокадо и креветками Салат с креветками и авокадо Салат с креветками и авокадо Салат с креветками и кукурузой Салат с креветками и кукурузой Салат  с креветками и солёными огурцами Салат с креветками и солёными огурцами
Салат с креветками и красной икрой Салат с креветками и красной икрой Легкий салат с креветками 🥗 Легкий салат с креветками 🥗 Овощной салат с креветками Овощной салат с креветками Легкий салат с яйцом пашот Легкий салат с яйцом пашот
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.07.2024 02:30:30
оценил рецепт Абрикосовый тарт татен
22.07.2024 22:21:17
взял на заметку рецепт Макароны по-флотски с пряными специями
22.07.2024 22:16:58
взял на заметку рецепт Оладьи с клубникой и кремом из йогурта