Подписаться

Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами

Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами
Нравится
16
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
6 порций
Просмотров: 8635
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Брокколи
280 г
Вода
1 л
Соль
по вкусу
Горошек зеленый замороженый
160 г
Крабовые палочки
100 г
Кукуруза консервированная
160 г
Яйцо куриное
2 шт.
Грибы маринованные
200 г
Чеснок
1 зуб.
Майонез
2 ст. л.

Описание рецепта — Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами:

Готовим необычный, вкусный, яркий и полезный салат из капусты брокколи! Благодаря присутствию в салате большого количества ингредиентов, закуска получается пёстрой и оригинальной на вкус. Брокколи, зелёный горошек, маринованные шампиньоны, консервированная кукуруза, крабовые палочки, вареные яйца - сочетание продуктов весьма разнообразно, но, вместе с тем, все они хорошо друг с другом сочетаются. Заправкой в данном случае служит небольшое количество майонеза, который по своему желанию вы можете заменить оливковым маслом. Чеснок делает салат ароматным и придаёт пикантность!

Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,25 г
Жиры 1,7 г
Углеводы 4,83 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
41
килокалория
Шаг 1:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 1

Для приготовления салата из брокколи нам понадобятся следующие ингредиенты: капуста брокколи, крабовые палочки, маринованные шампиньоны, зелёный горошек, куриные яйца, консервированная кукуруза, майонез, чеснок, соль, вода.

Шаг 2:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 2
Брокколи
280 г

Капусту брокколи разбираем на соцветия.

Шаг 3:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 3
Вода
1 л
Соль
по вкусу
Горошек зеленый замороженый
160 г

Отвариваем соцветия брокколи вместе с зелёным горошком в подсоленной воде в течении трёх минут после повторного закипания, затем откидываем овощи на дуршлаг и обдаём холодной водой для сохранения яркого зелёного цвета капусты и горошка. Даём воде полностью стечь.

Шаг 4:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 4
Крабовые палочки
100 г

Пока с брокколи и горошка стекает вода, нарезаем крабовые палочки кусочками толщиной в 1 см и перекладываем в миску.

Шаг 5:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 5
Кукуруза консервированная
160 г

В миску с крабовыми палочками добавляем консервированную кукурузу, с которой предварительно необходимо слить всю жидкость.

Шаг 6:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 6
Яйцо куриное
2 шт.

Заранее отваренные вкрутую, остывшие и очищенные от скорлупы куриные яйца нарезаем кубиками и добавляем в миску с крабовыми палочками и кукурузой.

Шаг 7:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 7
Грибы маринованные
200 г

Маринованные шампиньоны нарезаем на половинки или четвертинки (в зависимости от размера грибов) и также перекладываем в миску.

Шаг 8:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 8
Чеснок
1 зуб.

Затем добавляем к соединённым ранее продуктам остывшие горошек и брокколи. Чеснок чистим и измельчаем. Добавляем его в миску вслед за капустой и горошком.

Шаг 9:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 9
Соль
по вкусу

Ингредиенты салата солим, учитывая тот факт, что брокколи и горошек отваривались в подсоленной воде.

Шаг 10:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 10
Майонез
2 ст. л.

Заправляем ингредиенты нашего оригинального салата небольшим количеством майонеза и тщательно его перемешиваем.

Шаг 11:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 11

Салат из брокколи с крабовыми палочками, грибами, кукурузой и яйцами готов!

Шаг 12:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 12

Подавайте полезный и пёстрый салат из брокколи к столу в качестве закуски.
Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с крабовыми палочками и грибами Салат с крабовыми палочками и грибами Салат с крабовыми палочками, маринованными грибами и сыром Салат с крабовыми палочками, маринованными грибами и сыром Салат с крабовыми палочками и яичными блинчиками Салат с крабовыми палочками и яичными блинчиками Салат с крабовыми палочками и чипсами Салат с крабовыми палочками и чипсами
Вкусный салатик с крабовыми палочками и фасолью. Вкусный салатик с крабовыми палочками и фасолью. Салат с крабовыми палочками и киви Салат с крабовыми палочками и киви Салат с крабовыми палочками и помидорами Салат с крабовыми палочками и помидорами Салат с крабовыми палочками и яблоком Салат с крабовыми палочками и яблоком
Взяли рецепт на заметку (76)
Yana VodopyanovaSergei ZacharovТаня КомароваТатьяна КлыковаЮлія БілякВасилиса УточкинаНаталья МогилаЛюдмила ГупалоWitalij KehlАнна КозыреваU KВера ДеменковаАлена ФедороваДина МирандоваИрина МатвееваАнна БендерскаяАндрей ЕфимовСветлана МошенскаяОльга МихайловаАня КозубенкоDmitriy ButenkoKate FilippovichAsel DuishenbekovaElle BegashviliYulia PredeinaОльга Венц
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Куриная печень с грибами в яйцах
08.12.2019 11:13:18
взяла на заметку рецепт Пирог Морковка
взяла на заметку рецепт Филе трески в духовке
08.12.2019 11:05:58
взял на заметку рецепт Салат «Восточный»