Подписаться

Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами

Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами
Нравится
17
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
6 порций
Просмотров: 10824
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Брокколи
280 г
Вода
1 л
Соль
по вкусу
Горошек зеленый замороженый
160 г
Крабовые палочки
100 г
Кукуруза консервированная
160 г
Яйцо куриное
2 шт.
Грибы маринованные
200 г
Чеснок
1 зуб.
Майонез
2 ст. л.

Описание рецепта — Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами:

Готовим необычный, вкусный, яркий и полезный салат из капусты брокколи! Благодаря присутствию в салате большого количества ингредиентов, закуска получается пёстрой и оригинальной на вкус. Брокколи, зелёный горошек, маринованные шампиньоны, консервированная кукуруза, крабовые палочки, вареные яйца - сочетание продуктов весьма разнообразно, но, вместе с тем, все они хорошо друг с другом сочетаются. Заправкой в данном случае служит небольшое количество майонеза, который по своему желанию вы можете заменить оливковым маслом. Чеснок делает салат ароматным и придаёт пикантность!

Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,25 г
Жиры 1,7 г
Углеводы 4,83 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
41
килокалория
Шаг 1:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 1

Для приготовления салата из брокколи нам понадобятся следующие ингредиенты: капуста брокколи, крабовые палочки, маринованные шампиньоны, зелёный горошек, куриные яйца, консервированная кукуруза, майонез, чеснок, соль, вода.

Шаг 2:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 2
Брокколи
280 г

Капусту брокколи разбираем на соцветия.

Шаг 3:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 3
Вода
1 л
Соль
по вкусу
Горошек зеленый замороженый
160 г

Отвариваем соцветия брокколи вместе с зелёным горошком в подсоленной воде в течении трёх минут после повторного закипания, затем откидываем овощи на дуршлаг и обдаём холодной водой для сохранения яркого зелёного цвета капусты и горошка. Даём воде полностью стечь.

Шаг 4:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 4
Крабовые палочки
100 г

Пока с брокколи и горошка стекает вода, нарезаем крабовые палочки кусочками толщиной в 1 см и перекладываем в миску.

Шаг 5:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 5
Кукуруза консервированная
160 г

В миску с крабовыми палочками добавляем консервированную кукурузу, с которой предварительно необходимо слить всю жидкость.

Шаг 6:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 6
Яйцо куриное
2 шт.

Заранее отваренные вкрутую, остывшие и очищенные от скорлупы куриные яйца нарезаем кубиками и добавляем в миску с крабовыми палочками и кукурузой.

Шаг 7:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 7
Грибы маринованные
200 г

Маринованные шампиньоны нарезаем на половинки или четвертинки (в зависимости от размера грибов) и также перекладываем в миску.

Шаг 8:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 8
Чеснок
1 зуб.

Затем добавляем к соединённым ранее продуктам остывшие горошек и брокколи. Чеснок чистим и измельчаем. Добавляем его в миску вслед за капустой и горошком.

Шаг 9:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 9
Соль
по вкусу

Ингредиенты салата солим, учитывая тот факт, что брокколи и горошек отваривались в подсоленной воде.

Шаг 10:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 10
Майонез
2 ст. л.

Заправляем ингредиенты нашего оригинального салата небольшим количеством майонеза и тщательно его перемешиваем.

Шаг 11:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 11

Салат из брокколи с крабовыми палочками, грибами, кукурузой и яйцами готов!

Шаг 12:
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами - Шаг 12

Подавайте полезный и пёстрый салат из брокколи к столу в качестве закуски.
Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с крабовыми палочками и грибами Салат с крабовыми палочками и грибами Салат с крабовыми палочками, маринованными грибами и сыром Салат с крабовыми палочками, маринованными грибами и сыром Салат с крабовыми палочками и яичными блинчиками Салат с крабовыми палочками и яичными блинчиками Салат с крабовыми палочками и чипсами Салат с крабовыми палочками и чипсами
Вкусный салатик с крабовыми палочками и фасолью. Вкусный салатик с крабовыми палочками и фасолью. Салат с крабовыми палочками и киви Салат с крабовыми палочками и киви Салат с крабовыми палочками и помидорами Салат с крабовыми палочками и помидорами Салат с крабовыми палочками и яблоком Салат с крабовыми палочками и яблоком
и 13 нравится
79 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Миндальное песочное тесто
06.07.2020 09:46:22
взяла на заметку рецепт Жидкая карамель для десертов