Лаваш с лососем

Лаваш с лососем
КатегорияБутерброды КухняИспанская кухня
Время20 минСпособКлассический
Порции3
Подписаться

Описание рецепта

Сложно найти человека, которому бы не нравились рулеты из тонкого лаваша с нежной начинкой из красной рыбы. Ведь готовить и есть их – одно удовольствие! Это быстро, это просто, это сытно и очень-очень вкусно. С «благородной» рыбой, именуемой в народе «красной», очень хорошо сочетается свежий огурец, творожный сыр со сливочным вкусом, зелень во всех ее «проявлениях» и многие другие ингредиенты. Для тех, кто придерживается принципов правильного питания (ПП), тоже припасен отличный рецепт. Вместо сыра или майонеза давайте возьмем спелое авокадо и промажем им лаваш.вариант такого рулеты Вы найдёте в этом рецепте.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,45 г
Жиры 4,97 г
Углеводы 10,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
92
килокалорий
6 добавили себе
6
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Авокадо
1 шт.
Огурец
1 шт.
Форель слабосоленая
50 г
Лаваш
1 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Лимонный сок
40 мл
Соль морская
по вкусу  
Шаг 1:
Лаваш с лососем - Шаг 1
Авокадо
1 шт.
Огурец
1 шт.
Форель слабосоленая
50 г
Лаваш
1 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Лимонный сок
40 мл
Соль морская
по вкусу
Авокадо должен быть очень мягким и вкусным, недозревший плод для этого блюда не годится. Разрезать фрукт на 2 половины, убрать косточку.
Шаг 2:
Лаваш с лососем - Шаг 2
Мякоть вынуть при помощи ложки, а затем размять вилкой в почти однородное пюре. Чтобы авокадо не потемнел, его нужно полить соком лимона, перемешать. Добавить соль, немного перца, перемешать еще раз.
Шаг 3:
Лаваш с лососем - Шаг 3
Также подготовить другие компоненты закуски – рыбу порезать максимально тонкими ломтиками, огурец – кружочками.
Шаг 4:
Лаваш с лососем - Шаг 4
На тортилью или лаваш выложить размятое авокадо, распределить его по всей площади.
Шаг 5:
Лаваш с лососем - Шаг 5
Затем разложить рыбные ломтики. Затем положить огурец 🥒.
Шаг 6:
Лаваш с лососем - Шаг 6
Свернуть в виде рулета и обмотать пленкой. Положить закуску примерно на час в холодильник (можно и на более длительный срок). После «отдыха» размотать рулет и подать, разрезав пополам по диагонали или на узкие кружочки.
Шаг 7:
Лаваш с лососем - Шаг 7
Благодарю всех, кто меня поддерживает. 🤗🤗🤗 Если Вам нравятся 😻 мои рецепты, оставляйте комментарии, подписывайтесь и буду рада. 😃 Вашим фотоотзывам.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Лаваш с сыром в яйце Лаваш с сыром в яйце Бутерброды с лавашем Бутерброды с лавашем Бутерброды с лососиной Бутерброды с лососиной Сосиски с сыром в лаваше Сосиски с сыром в лаваше
Бутерброд с лососем и огуречным соусом Бутерброд с лососем и огуречным соусом Лаваш с сыром и помидором Лаваш с сыром и помидором Бутерброды с лососем, картофелем и яйцом 👍🏼 Бутерброды с лососем, картофелем и яйцом 👍🏼 Лаваш с сыром и яйцами Лаваш с сыром и яйцами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.