Пятница, 16 августа 2013

Куриные грудки в медовой глазури

Куриные грудки в медовой глазури

Румяная, сочная, нежная курочка под медовой глазурью.

Пятница, 16 августа 2013

Куриные грудки с артишоками и пармезаном

Куриные грудки с артишоками и пармезаном

Грудки, покрытые смесью из консервированных артишоков с тертым пармезаном, майонезом и специями и запеченные в духовке.

Воскресенье, 18 августа 2013

Курица с хумусом и овощами

Курица с хумусом и овощами

Куриное филе, смазанное хумусом и запеченное в духовке с морковью, брокколи и луком.

Понедельник, 19 августа 2013

Куриные грудки в духовке

Куриные грудки в духовке

Простое и вкусное блюдо - куриные грудки на косточке, смазанные маслом с чесноком, чили и зеленью и запеченные в духовке. Перед подачей можно побрызгать соком лайма.

Понедельник, 19 августа 2013

Фаршированная цветная капуста

Фаршированная цветная капуста

Оригинальное, неординарное и даже праздничное блюдо, несмотря на свою простоту в приготовлении. Получается эдакий большой голубец. Цветная капуста варится целиком, затем начиняется мясным фаршем, смазывается сметаной и запекается в духовке. Легко, вкусно и красиво. А еще это блюдо может быть рекомендовано для диетического и детского питания. Ну и, конечно, цветная капуста очень полезна во всех видах. Благодаря низкому содержанию клетчатки в её составе, этот овощ практически полностью переваривается и усваивается, не раздражая слизистые оболочки желудка. Витамины А, С, U, а также достаточное количество минералов, железа, калия, кальция, фосфора, магния делают её просто необходимой для человеческого организма.

Понедельник, 26 августа 2013

Энчилада с курицей

Энчилада с курицей

Пшеничные или кукурузные лепешки с жареной курицей, зеленым чили и специями, политые соусом, посыпанные тертым сыром и запеченные в духовке.

Вторник, 27 августа 2013

Курица в сырной панировке

Курица в сырной панировке

Куриное филе, маринованное в пахте, покрытое смесью сухарей с пармезаном и чеддером и запеченное в духовке.

Среда, 28 августа 2013

Жаркое из курицы с овощами и приправами

Жаркое из курицы с овощами и приправами

Быстрая в приготовлении курица приправленная травами и дижонской горчицей.

Четверг, 29 августа 2013

Курица в ореховой панировке

Курица в ореховой панировке

Куриные окорочка, смоченные в яичном белке с дижонской горчицей, покрытые сухарями с измельченными грецкими орехами и специями и запеченные в духовке.

Четверг, 29 августа 2013

Куриные фрикадельки с кешью

Куриные фрикадельки с кешью

Вкуснейшие фрикадельки из куриного фарша с орехами кешью, цедрой апельсина и зеленью, приготовленные на растительном масле.