Подписаться

Курица в сырной панировке

Курица в сырной панировке
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 2232
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриная грудка
500 г
Пахта
240 мл
Сухари
1 ст.
Пармезан
120 г
Чеддер
120 г  

Описание рецепта — Курица в сырной панировке:

Куриное филе, маринованное в пахте, покрытое смесью сухарей с пармезаном и чеддером и запеченное в духовке.

Курица в сырной панировке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,68 г
Жиры 9,09 г
Углеводы 16,11 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
214
килокалорий
Шаг 1:

Разогреть духовку до 210С. Застелить противень пергаментом и побрызгать спреем.

Шаг 2:
Куриная грудка
500 г

Нарезать куриное филе полосками.

Шаг 3:
Пахта
240 мл

Налить пахту в глубокую миску, положить в нее куриное филе и мариновать 15 минут.

Шаг 4:
Курица в сырной панировке - Шаг 4
Сухари
1 ст.
Пармезан
120 г
Чеддер
120 г

В другую миску насыпать сухари, тертый пармезан и чеддер, тщательно перемешать.

Шаг 5:

Достать куриное филе из пахты и обвалять в сырной смеси.

Шаг 6:
Курица в сырной панировке - Шаг 6

Положить на приготовленный противень и побрызгать спреем (или растительным маслом).

Шаг 7:

Запекать 10 минут.

Шаг 8:
Курица в сырной панировке - Шаг 8

Перевернуть, побрызгать с другой стороны спреем или маслом и вернуть в духовку еще на 10 минут, до готовности.

Это стоит попробовать
Запечённая курица в медово-горчичной заправке Запечённая курица в медово-горчичной заправке Курица в соевом соусе в духовке Курица в соевом соусе в духовке Курица в кефире в духовке Курица в кефире в духовке Курица в духовке Курица в духовке
Курица в панировке с мятным соусом Курица в панировке с мятным соусом Куриные бедра под сырным соусом в духовке Куриные бедра под сырным соусом в духовке Курица в горшочках с овощами Курица в горшочках с овощами Курица в банке с желе Курица в банке с желе
и 7 нравится
74 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт СAЛAT ГЛОБУC
взяла на заметку рецепт Салат "Кармен"
взяла на заметку рецепт Салат сырный с чесноком.
взяла на заметку рецепт Салат "Ёжик"
взяла на заметку рецепт Лучший брауни чизкейк в мире!