Куриные грудки в медовой глазури

Категория	Птица	Кухня	Домашние рецепты
Время	25 мин	Способ	Классический
Порции	4

Денис Власенко

Пятница, 16 августа 2013

Описание рецепта

Румяная, сочная, нежная курочка под медовой глазурью.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 15.58 г

Жиры 2.39 г

Углеводы 11.83 г

Узнать больше

Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android

127

килокалорий

и 1 нравится

33 добавили себе



Мне нравится



Добавить себе

Ингредиенты:

1 ч. л.

1 ч. л.

3 ч. л.

0.5 ч. л.

500 г

4 ст. л.

0.5 ст. л.

1 ч. л.

3 ст. л.

Шаг 1:

1 ч. л.

1 ч. л.

1 ч. л.

0.5 ч. л.

Смешайте орегано, тмин, соль и перец вместе в небольшой миске.

Шаг 2:

Куриная грудка

500 г

Натрите куриные грудки подготовленной смесью, отложите в сторону на 30 минут.

Шаг 3:

4 ст. л.

0.5 ст. л.

1 ч. л.

3 ст. л.

2 ч. л.

Для приготовления глазури смешайте все ингредиенты вместе в небольшой миске. Дайте глазури, немного постоять, как бы “отдохнуть” по крайней мере тридцать минут.

Шаг 4:

Разогрейте гриль до средней температуры.

Шаг 5:

Положить куриные грудки на гриль. Жарьте грудки до золотистого цвета с обеих сторон. Это должно занять около 5 минут с каждой стороны, но может варьироваться в зависимости от толщины грудки.

Шаг 6: