Куриные котлеты с цветной капустой

Куриные котлеты с цветной капустой
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

В сезон цветной капусты рекомендую приготовить куриные котлеты с добавлением этого замечательного овоща. Именно цветная капуста придаст сочность и нежность котлетам. Подавайте их с любым гарниром или просто с кусочком свежего хлеба в виде бутерброда.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 15,22 г
Жиры 5,19 г
Углеводы 11,73 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
157
килокалорий
и 40 нравится
117 добавили себе
161
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Капуста цветная
150 г
Куриное филе
600 г
Лук репчатый
70 г
Чеснок
2 зуб.
Батон
100 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Подсолнечное масло
40 мл
Сухари панировочные
80 г  
Шаг 1:
Куриные котлеты с цветной капустой - Шаг 1

Для приготовления куриных котлет с цветной капустой потребуется:куриное филе, капуста цветная, лук репчатый, чеснок, булка(батон), соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, панировочные сухари.

Шаг 2:
Куриные котлеты с цветной капустой - Шаг 2
Капуста цветная
150 г

Цветную капусту разберите на соцветия. Выложите в кастрюлю, залейте водой, немного посолите. Доведите до кипения и варите до готовности.

Шаг 3:
Куриные котлеты с цветной капустой - Шаг 3

После воду слейте и капусту остудите.

117 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Владимир БунимовOksana DemDasha NovichenkoЛариса МельхерАнна ВидинееваГалина КлейменоваКсения АкулининаЕлена ШараповаНаташа ЕрмоловаЕлена АнтоноваАлександр ДзюбаDar'ya GrigorenkoToma БекІрина РибійВалерия ВOlga GermanСветлана КравецОлеся ....София БакановаSnezhana MalinaAnastasia DmitryukТетяна СеменишинИрина ЛедовскаяKatya Malceva ShahinМадина МагомедоваАндрей Д
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
20.04.2024 00:05:49
взяла на заметку рецепт Клюквенный джем-желе за 20 минут
20.04.2024 00:05:08
взяла на заметку рецепт Салат из молодой капусты с уксусом
19.04.2024 23:38:05
взял на заметку рецепт Салат из фасоли "Остренький"
19.04.2024 23:36:09
взял на заметку рецепт Овсяная каша на молоке