Белки вареных яиц с начинкой из желтков с консервированным тунцом и майонезом, посыпанные свежим укропом.

Испанские гренки торрихас, замоченные в молоке с корицей, цедрой лимона и сахаром, покрытые взбитым яйцом с растительным маслом и обжаренные на сковороде. Подавайте, посыпав сахаром с корицей.

Вкусная слоеная запеканка из помидоров с базиликом, чесноком и козьим сыром.

Итальянская закуска - шарики из риса с яйцом и пармезаном, с начинкой из моцареллы с беконом и базиликом, жаренные на растительном масле. Подавайте с соусом маринара, приготовленному по вашему любимому рецепту.

Вкусное соленое масло из жареного миндаля с растопленным шоколадом.

Легкая закуска - гранола из овсяных хлопьев с кокосовой стружкой, рублеными фисташками, медом и специями. Можно добавить немного молока и нарезанный банан и подавать к завтраку.

Миндаль, пожаренный в духовке и покрытый соевым соусом с шрирача и коричневым сахаром.

Хрустящие фри из спелых плодов авокадо в панировке из сухарей, жаренные на растительном масле.

Шляпки грибов с начинкой из оливок с помидорами, зеленым луком, сыром фета, сухарями и пармезаном, запеченные в духовке.

Количество не пишу, понятное дело, что количество может варьироваться....