ΠŸΡΡ‚Π½ΠΈΡ†Π°, 30 мая 2014

"Π€ΡƒΠ½Ρ‡ΠΎΠ·Π° с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ"

"Π€ΡƒΠ½Ρ‡ΠΎΠ·Π° с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ"
Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

200 Π³Ρ€. лапши ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ рисовой
3 ΡˆΡ‚. болгарского ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°
2 ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ
3-4 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ° чСснока
масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅
1 ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† свСТий
2 Ρ‡.Π». уксуса
соль
соя (соСвый соус)
Π§Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π³, 20 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° 2014

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с консСрвированной Π³ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с консСрвированной Π³ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ

Π“ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠ° – Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ промысловой Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠΉ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ полСзная ΠΈ вкусная. Она ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для приготовлСния супов, салатов, Π΅Π΅ солят ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚. Π‘Ρ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ вкусный, яркий ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, салат с консСрвированной Π³ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ, Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ яйцами ΠΈ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΉΠΌΡ‘Ρ‚ достойноС мСсто Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ столС ΠΈ станСт ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ салатам! Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ выкладываСтся послойно, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ слой салата, смазываСтся нСбольшим количСством ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ салат ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ свСТСй ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ салат ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ блюдС.

Π‘Ρ€Π΅Π΄Π°, 23 мая 2012

Π’ΠΈΠ½Π΅Π³Ρ€Π΅Ρ‚

Π’ΠΈΠ½Π΅Π³Ρ€Π΅Ρ‚

Ни ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ΅ Π½Π΅ обойдСтся Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ½Π΅Π³Ρ€Π΅Ρ‚Π° - Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ русского салата.

Π‘ΡƒΠ±Π±ΠΎΡ‚Π°, 2 октября 2010

Π Ρ‹Π±Π° Π² клярС

Π Ρ‹Π±Π° Π² клярС

Вкусно ΠΈ быстро

ПонСдСльник, 4 октября 2010

Π Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹

Π Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹

ΠšΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ β€” ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ приготовлСния Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ внСшнСго Π²ΠΈΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ свСТая Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠ°. Π—Π°Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ сочныС ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.

Π‘ΡƒΠ±Π±ΠΎΡ‚Π°, 24 ноября 2012

ΠšΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ с чСсночным соусС

ΠšΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ с чСсночным соусС

ΠŸΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ ))

Π§Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π³, 7 ноября 2013

Π€ΠΎΡ€Π΅Π»ΡŒ Π² сливочно-Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ соусС

Π€ΠΎΡ€Π΅Π»ΡŒ Π² сливочно-Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ соусС

НСТныС кусочки Ρ„ΠΎΡ€Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΈΠ·ΡƒΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ вкусном кисло-сладком соусС ΠΈΠ· сливок ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ пасты. Π›Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ красивоС блюдо, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ любого стола. Готовится ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто ΠΈ быстро, Π½Π΅ трСбуя особых ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ². Мясо Ρ„ΠΎΡ€Π΅Π»ΠΈ – Ρ‰Π΅Π΄Ρ€Ρ‹ΠΉ источник долголСтия ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ диСтичСского питания. Π’ Π½Π΅ΠΌ содСрТатся ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ чСловСчСскому ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ полинСнасыщСнныС кислоты ОмСга-3. Из ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств Π² Ρ„ΠΎΡ€Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, фосфор ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ микроэлСмСнты. Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ А ΠΈ D ΠΈ водорастворимыС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π’12, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ пиридоксин, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ. ВсС вСщСства Ρ„ΠΎΡ€Π΅Π»ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ эритроцитов, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½, усвоСниС Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ ΠΈ холСстСриновый ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это вСсьма Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚.

Π§Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π³, 14 августа 2014

Π–ΡƒΠ»ΡŒΠ΅Π½ с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ

Π–ΡƒΠ»ΡŒΠ΅Π½ с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ
Π‘ΡƒΠ±Π±ΠΎΡ‚Π°, 22 сСнтября 2012

ЖарСная ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠ΄ соусом тСрияки

ЖарСная ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠ΄ соусом тСрияки

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π°, замочСнная Π² рассолС с соСвым соусом, ТарСная Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅ косвСнным ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ покрытая соусом тСрияки собствСнного приготовлСния.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊ, 11 дСкабря 2012

Π–ΡŽΠ»ΡŒΠ΅Π½ с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ

Π–ΡŽΠ»ΡŒΠ΅Π½ с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ТюльСн ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ с ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ - быстро ΠΈ вкусно, Π²Π°ΠΌ понравится.