Диетические рецепты.

Скумбрия сухого посола. Всего сутки и рыбка готова.

Полезное и низкокалорийное филе трески 😊

Блюдо очень легкое в приготовлении и отлично подойдет для романтического ужина с любимым.

Рецепт семги запеченной в духовке — это очень просто. Рыбка получается очень сочной и вкусной. Приготовьте ее на ужин любимому, не пожалеете!

😋

🐟

Очень быстро, очень вкусно, очень просто!

Рыбка получается очень вкусной с небычным вкусом, за счет сочетания белых грибов с сыром.

Хек или мерлуза - доступная и полезная рыба, обладающая отличными вкусовыми качествами. Кроме этого у неё есть два существенных преимущества перед многими другими видами рыбы: её практически не нужно чистить и в ней из костей один хребет. Хек в томатном соусе готовили уже не один десяток раз. Попробуйте приготовить по этому рецепту Хек в сливочном соусе. Рыба получается очень нежной, питательной и вкусной.