Сладкий освежающий тропический напиток из замороженных банана, ананаса и кокосового молока, с потоком лавы из клубничного сока.

Легкий безалкогольный коктейль из вишневого сока с обезжиренным молоком и ванильным мороженым.

Легкий освежающий напиток из малины (свежей или замороженной) с сахаром и лимонным соком. Перед подачей можно добавить в сок немного игристого вина или водки.

Простой освежающий напиток из рома с манго, мятой, соком лайма и сиропом.

Простейший способ приготовления цветной капусты в духовке - с оливковым маслом, лимонным соком и специями.

Спасение в жаркий летний день - освежающий напиток из лимонного сока со сладким лимонным сиропом.

Освежающий напиток из замороженных персиков с бананом, печеным сладким картофелем и соком манго. Можно подавать смузи сразу или разлить по формочкам для эскимо и убрать в морозилку - тогда смузи превратится во фруктовое эскимо!

Молоко из замоченного и измельченного миндаля с ванилином и нектаром агавы.

Вкусный и полезный напиток к завтраку - молочный коктейль с яблоками и кардамоном, заряжающий энергией на весь день.

Рыбное филе, политое лимонным соком, покрытое мукой, взбитыми яйцами и сухарями и жаренное на оливковом масле.