Подписаться

Персиковый смузи

Персиковый смузи
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 5 минут
2 порции
Просмотров: 1907
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Картофель
1 шт.
Персик
240 г
Банан
0,5 шт.
Манговый сок с мякотью
240 мл
Вода
120 мл  

Описание рецепта — Персиковый смузи:

Освежающий напиток из замороженных персиков с бананом, печеным сладким картофелем и соком манго. Можно подавать смузи сразу или разлить по формочкам для эскимо и убрать в морозилку - тогда смузи превратится во фруктовое эскимо!

Персиковый смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,32 г
Жиры 0,15 г
Углеводы 12,92 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
55
килокалорий
Шаг 1:
Картофель
1 шт.

Завернуть сладкий картофель в лист пищевой пленки и убрать в микроволновку на 7 минут, до готовности. Полностью остудить и очистить от кожицы.

Шаг 2:
Персиковый смузи - Шаг 2
Персик
240 г
Банан
0,5 шт.

Нарезать сладкий картофель, замороженные персики и бананы и положить в блендер.

Шаг 3:
Манговый сок с мякотью
240 мл

Добавить сок манго, взбить до однородной массы.

Шаг 4:
Персиковый смузи - Шаг 4
Вода
120 мл

Понемногу добавить воду, взбивая до нужной консистенции.

Шаг 5:

Можно подавать сразу или разлить по формочкам для эскимо и заморозить.

Это стоит попробовать
Персиковый смузи Персиковый смузи Персиковый смузи с манго Персиковый смузи с манго Грушево-черничный смузи Грушево-черничный смузи Кокосовое смузи с лаймом Кокосовое смузи с лаймом
Вишневый смузи Вишневый смузи Банановый смузи Банановый смузи Чай со льдом с персиком и мятой Чай со льдом с персиком и мятой Чернично-манговые смузи Чернично-манговые смузи
Взяли рецепт на заметку (29)
Вадим ИщериковОльга ВелитченкоНаталья АкимоваOlesya PopadkoOksana RomanovaЕвгения ПилипенкоНаталья ГолоядЛюдмила АбрамунинаСветлана Малиновская👑Хабиба 👑Василиса ЛесковаGALINA GagiyaВасилина СтепановаYulka PakhomovaKsusha LM •Yanelia MangoDasha BondarenkoЕкатерина КолесоваИлона АракелянНадежда КосульниковаHabi GodjaevaСабина ГасановаНиколай ЛMaria TАнастасия Цуприй
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
20.10.2017 12:33:03
оценила рецепт Безе Кости на Хэллоуин
20.10.2017 12:28:18
оценила рецепт Томатный суп с курицей
20.10.2017 12:27:08
взял на заметку рецепт Лепешки из картофеля с сыром
20.10.2017 12:26:58
взял на заметку рецепт Арабские блинчики Катаеф
взял на заметку рецепт Кабачковые чебуреки с мясом